阳虚体质的人更易衰老被阳虚找上有哪些 [复制链接]

阳虚体质的人更易衰老？被阳虚“找上”有哪些症状？希望你没有

可能大家都很疑惑，为什么自己有时候干一点活就觉得腰有点酸，有点累了，不论是男人还是女人，都有平常的感冒发热，别人就会关心你，是不是最近太虚了，得补补，这里指的虚不是单指男性的那方面，指的很广泛。今天我们就来谈谈这容易虚的体质，可能很少人会了解，虚也分很多种，就比如阳虚和阴虚，我们先来说说这阳虚。

像这些慢性疾病，一旦找上你，就很难根治了，阳虚也不是特指男性或者女性，是所有的男性女性都有可能得这种病，因为在生活中也是比较常见的，而且大家还并不是很注意，特别是中老年人，随着他们身体器官的老化，身体会发生很多变化，所以阳虚更容易找到他们，那既然对身体有许多坏处，你知道怎么预防吗，知道得阳虚前的征兆吗，今天我们就来了解一下阳虚体质的人，有什么征兆？

1、下半身最容易畏寒肢冷

得了阳虚的人，身体里那种自己抵抗寒风的能力就有所下降，就特别容易感觉冷，尤其是下半身。这种症状最容易出现的就是冬天，本来天气寒冷，血液流通的就很慢，再加上因为阳虚身体的热量变得更少，就会更怕冷，穿的再多，一遇到风，还是会瑟瑟发抖，所以一到冬天就畏寒肢冷，一定不要大意，很有可能就是阳虚在搞*！

2、总是手脚冰冷

现在不管是大人还是小孩，都特别容易手脚冰冷，不要大意，特别是冬天，睡觉的时候暖被窝暖了很久还是暖不热，脚还是冰凉冰凉的，这就是阳虚的一种表现，手脚冰冷长期以来对身体有很大的害处。

3、总是无精打采

有时候有人会无缘无故问你，是不是生病了，脸色那么苍白，还无精打采，你会哭的奇怪，明明没有生病，但是脸色却那么不好，医学上很多人说过，人们的脸色会呈现许多东西，不止是喜怒哀乐，还有各种疾病，所以如果你经常无精打采，脸色苍白，那你一定要注意！

4、经常拉肚子，还尿频尿急

我们都知道，尿频尿急可能也是肾气不足，也是阳虚的一种表现，有时候我们喝一杯水，跑一次厕所，而那些阳虚的人，可能就要跑很多次了，并且还不能总是憋着，对于男性来说，这是很伤自尊的，千万不要羞于面子而忽略这些。再有就是经常拉肚子，阳气不足，很容易使我们的肠胃发生变化，很容易拉肚子，经常性的拉肚子会让我们脱水，对身体也是有很大危害。

说了这么多阳虚体质会出现的一些征兆，就是想让人们有个健康的身体，另外我们怎么预防得阳虚呢，那就要少一些的到阳气，很多医学专家说过，水果里含有大量的寒气，如果用水果代替主食，时间久了，很容易得阳虚，再有就是很重要的一点，很多年轻的女性和男性，为了自己的美，就经常漏出脚环，最容易让寒气躯体，等到年纪大一点，就会发现其中的厉害，所以我们为了自己的健康，也要多养成一些好的习惯，预防阳虚。