北京看白癜风哪个医院好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html北京看白癜风哪个医院好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大蒜虽好，但不是人人都能吃，此类人吃了对身体不好，得忌口
大蒜是我们生活中常见的调味食材之一，它从秦汉之时传入中国，独特的风味使得大蒜深受大众的喜爱。
大蒜中含有大量的蒜氨酸等物质，平时它们之间互不干涉，平静的相处，经过外力的捣碎碾碎之后，这些物质之间就会相互接触反应形成了大蒜素，大蒜素最大的作用就是抗菌杀菌。大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。
大蒜里含大蒜素，有很好的杀灭细菌的作用，所含蛋白质，还有糖类都是可以帮助提高我们身体抵抗能力，帮助抗病*，经常吃大蒜，可以预防感冒，如果感冒处在最初的阶段，出现嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜也能够起到促使身体发汗的作用，将感冒病*“扼杀在摇篮中”，防止病情加重。大蒜中的大蒜素具有消炎抗菌的作用，对痘痘的治愈有帮助，从理论上来说，大蒜祛痘是可行的，而且大蒜中含有维生素，能够帮助面部抗氧化，有抗皱、清除自由基的作用。大蒜是常见的过敏源，有些人对大蒜过敏，所以过敏人群要慎用大蒜祛痘，而且每个人的皮肤状况都不一样，大蒜毕竟是具有刺激性的食物，每个人使用后，效果都会不一样。
西红柿炒花菜制作方法：
西红柿去皮切块待用青椒，肉，大蒜，生姜切丝待用花菜切成合适的大小，过水，时间不宜长，太软就不好吃了青椒与肉丝翻炒后盛起西红柿变成汁，然后加入水烧开加入花菜一起煮，使西红柿的汁能进花菜等花菜差不多可以吃的时候，倒入已炒好的青椒肉丝翻炒西红柿炒花菜就可以出锅啦
大蒜的搭配禁忌：肝病患者不宜吃大蒜。很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。其实大蒜对肝炎病*无作用，并且对胃、肠还有刺激作用，会抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
大家爱吃大蒜吗？
