全网抖音运营求职招聘微信群 http://www.ommoo.com/news/20210927/115874.html感冒，学名叫“普通感冒”，可它真的不普通。据国内外资料显示：感冒可造成严重的社会和经济负担，并会产生严重的并发症，甚至会威胁到患者生命。
频繁感冒的主要原因是人体质不好，体质不好的一个重要原因与脾胃功能弱有关。而经常感冒的人，反过来又导致脾胃功能减弱。
天津中医院呼吸科主任刘桂颖认为，很多白领由于劳累和压力大，本来已使免疫力长期处于低下状态，再加上一次感冒之后，不能让体质得到真正的恢复与调养，从而感冒频发。
一些上班族容易感冒是与其脾胃功能弱有关。脾胃的功能可以直接影响免疫功能，如果脾胃的功能弱，就会表现为老百姓常说的“爱闹病”。
脾胃功能不好该如何调理？
简单：喝粥！
《粥论》中记载：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。”
现代研究也发现：人在吃“五谷”时，身体消化它所用的能量要比消化蛋白质的低，能更好地节约脾气，所以喝粥在客观上有节约脾气的效果。
上医仁家提醒您：如果能够做到每天喝用山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可以起到补脾健胃作用。
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