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阿月
编辑：城子
前言：在中秋节的时候，我带着我的孩子去表哥家里玩，表哥有两个小孩，一个小孩上小学，还有一个小孩正在上幼儿园，而上幼儿园的妹妹一直都在流鼻涕，嫂子告诉我们孩子已经在家里待了一个多星期了，希望在中秋节后能够正常的去上学。
而嫂子说孩子之所以会感冒，是因为半夜会踢被子。因为自己最近休息不好，所以就让女儿先跟着爸爸一起睡，结果爸爸只知道自己一个人睡觉，在半夜的时候也不知道帮孩子盖被子，所以就导致孩子着凉了。
在中秋过了以后，明显就觉得天气凉了不少，尤其是在后半夜的时候，即使没有开风扇，也会觉得比较冷，如果孩子在半夜总是踢被子的话，家长又没有及时给他们盖上，那他们就很容易会着凉。
我女儿班上的同学大多数都是因为感冒的原因请假了，所以也想要知道孩子的家长到底有没有好好的照顾孩子，为什么孩子会总是感冒生病呢？
虽然说孩子年龄比较小，经历比较旺盛，晚上睡觉的时候会踢被子，但是作为孩子的父母照顾好孩子是理所应当的，应该按时给孩子把被子给盖上。在天气暖和的时候少盖一点被子倒也没什么大碍，可是现在毕竟已经入秋了，如果不及时给孩子把被子盖上，孩子就会容易着凉，到时候有没有办法上学，只能请假。
当然大多数的妈妈都会比爸爸做的更好，会在半夜来检查一下孩子的睡眠情况，如果发现孩子有踢被子的行为，会及时给孩子把被子给盖上。说实话我的女儿从小就是跟我一起睡觉的，在这段时间之内没有一天我是睡得好的，在她很小的时候害怕她掉下来，在她稍微大一点的时候，在半夜又要给她把尿，然后还要给她盖好被子。
那为什么孩子总是喜欢踢被子呢？
其实这跟孩子的体质有着比较大的关系，几乎所有的孩子天生都很怕热，明明有的时候是温比较合适，甚至还会有一些凉，可是孩子只要一躺下没多久就满头大汗。除了孩子天生怕热以外，以下的这些原因也会导致孩子比较热。
第一，睡觉之前太过兴奋。
孩子几乎都是很好动的，在晚上的时候一家人都会聚在一起，非常的快乐，这个时候很多孩子就会缠着家人，有一些爸爸就总是去逗孩子，把孩子逗得哈哈笑，结果孩子的心情就非常的兴奋，所以他们没有办法在兴奋的状态之下去睡觉。否则即使入睡了，大脑也是比较疲劳的，就容易说梦话踢被子。
所以在孩子入睡前的一两个小时左右，家长就不要再去逗闹孩子了，不要让他们玩得太开心，让他们在睡前看一会儿书或者是玩一会儿玩具，都是可以的。
第二，不喜欢被束缚。
对于大人来说睡觉的时候都不喜欢被束缚，有的时候也不喜欢盖被子，对于小孩当然也是这样了，如果说被子太厚或者说穿的特别多，那么在后半夜的时候就会觉得不舒服，所以就会踢被子。如果在睡觉的时候还有蚊子的话，小孩也会通过踢被子的方式去驱赶蚊子。所以在睡觉之前一定要检查一下床上是不是有小昆虫或者是一些小虫子之类的，还要摸一下孩子的后背是否有出汗，如果有出汗的话就要适当的减少衣物。
第三，睡眠的习惯。
对于大人来说，他们睡觉的时候要么就是侧身的，要么就是仰卧的，可是对小孩来说，他们睡觉就没有这样的安稳了，有的时候他们会趴着睡，有的时候优惠平躺着睡。所以就会表现为踢被子。
最后如果孩子的健康有问题，那他们也会在睡眠当中有所显现，比如上火消化不好之类的，这些都会让他们睡得不太安稳。
那么如果说孩子总是踢被子，对于家长来说到底应该怎么做呢？
第一，在中途睡醒的时候一定要帮孩子把被子盖好哦。或者是制定一个闹钟，让自己能够按时给孩子把被子给盖上。
第二，可以给孩子使用连体睡袋。使用连体睡袋，孩子翻转的空间是很大的，而且也不怕孩子踢被子。睡袋还包含有厚款跟薄款，所以家长可以注意一下。
第三，在入秋之后昼夜温差比较大，家长也可以给孩子穿上长袖的空调服，这样就不用担心孩子踢被子着凉了。
第四，如果孩子的年纪比较小，那妈妈可以给孩子穿上肚兜，这样能够保护肚脐，不会让肚子受凉。
第五，如果孩子很怕热，那家长给孩子盖被子的时候就要小心一点，不要盖住全身，一般来说把腹部给盖住就可以了，否则孩子会觉得很热就会踢被子导致着凉。
结语：对于孩子来说睡眠的质量是非常重要的，只有孩子睡好了，他们才能够长得好，如果睡不好的话会影响他们的抵抗力，容易生病，所以家长一定要重视孩子的睡眠问题。
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