肠胃型感冒

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寓意同好,感冒咳嗽最怕它,润肺止 [复制链接]

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寓意“同好”,感冒咳嗽最怕“它”,润肺止咳,常吃不咳嗽!

入冬以后,天气是一天比一天冷了,我们这里虽然还没有下雪,但是气温还是比较低的,最高气温不超过10度,早上出门的时候穿上厚厚的羽绒服还是冻得直哆嗦,真的是太冷了!这样的天气,大家一定要注意保暖哦,不然一不小心就感冒了,由于冬天气候比较干燥,一感冒是容易引发咳嗽,大家都没有觉得咳嗽真的是一种特别难治愈的小毛病?

现在的人都比较注重养生,平时一些小感冒之类的,医院打针或是吃药,是药三分毒,肯定多多少少都会对身体有一些影响的,所以都会在家用一些有疗效的食材进行食疗,食疗是最健康的方法,食材用的对了,效果不会比吃药差呢?大家平时是怎么对待感冒咳嗽的呢?一般咳嗽之后,都会煮一些冰糖雪梨汤喝吧,它的效果确实不错,可是还有一种比它效果更好的止咳良方哦!

它就是茼蒿,茼蒿是我们常吃的一种蔬菜,现在正是它上市的季节,价格也比较便宜,大家在吃火锅的时候,肯定都会点上这样一道菜吧,茼蒿自带一种清新的味道,是一种特别好吃的蔬菜。还有一个关键的问题就是,茼蒿有很好的润肺止咳的功效,还可以健脾养胃,这么好的菜大家一定要多吃哦!今天我们用它来炒鸡蛋吧,香嫩的鸡蛋加上清新的茼蒿,吃起来比肉还香呢!感冒咳嗽就怕“它”,三天两头吃,润肺止咳,一年到头不咳嗽!

食材:茼蒿,鸡蛋,大蒜,五香粉,食盐,食用油

1,我们先把茼蒿择干净,去掉黄叶,然后把它清洗干净,一定要多洗几遍哦,青菜都是比较脏的,洗好之后沥干水分切成段备用。

2,把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀成蛋液,把大蒜切成末。

3,锅中放入适量的油,油热之后放入鸡蛋,当鸡蛋液煎至定型以后,把它盛出来。

4,锅中再放入油,先把大蒜炒出香味,然后加入茼蒿,用大火快速翻炒,茼蒿断生以后,放入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和五香粉,翻炒均匀就可以出锅了。

营养又美味的茼蒿炒鸡蛋就做好了,大家知不知道茼蒿还有一个特别好的寓意啊,谐音“同好”,很多孩子过生日的时候,都会专门点上这样一道菜哦。天冷了,容易感冒,所以大家要常吃这道菜,可以有效的预防感冒咳嗽哦!大家都可以试试哦!寓意“同好”,感冒咳嗽最怕“它”,润肺止咳,常吃不咳嗽!

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