肠胃型感冒

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p3、聪明出于勤奋,天才在于积累。华罗庚p [复制链接]

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中科爱心救助

秋季,气候变凉,空气中普遍缺乏水气,食养以防燥滋阴,养肾润肺为主。在饮食上,应以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛辣食物,配合芝麻、糯米、、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人,还可以多吃一些米粥来益胃生津。


选自:上半月 2015年第16期


我浑身血流如注,

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