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这四种蔬菜是感冒的天敌,冬天多吃提高免疫力,值得收藏!1.西红柿,含维生素C,可以防治感冒。
2.莴笋,对人体的基础代谢和体格发育很有利。冬天多吃提高免疫力,值得收藏!
3.胡萝卜,可以增强免疫力,促进机体正常生长与繁殖、防止感冒。冬天多吃提高免疫力,值得收藏!
4.菠菜,有利于预防感冒及支气管炎等病患。这四种蔬菜是感冒的天敌,冬天多吃提高免疫力,值得收藏!你记住了吗?