北京十大最好白癜风的医院 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html夏季已过去，秋季悄然到来，秋季是感冒的多发季节，秋季的天气变化不定，时晴时雨，入秋之后好多朋友一不注意天气变化，就容易感冒，一感冒就会咳嗽，咳个不停。
特别是小孩子，由于抵抗力比较弱，天气有时候转冷一些就容易着凉，着凉了就容易引起感冒咳嗽，总不能一感冒咳嗽就吃药吧，是药三分毒，孩子吃多了对身体不好。
如果不吃药的情况下，我们可以选择食疗的方法来缓解感冒咳嗽。但是，在这之前我们先判断属于那种感冒性质。外感咳嗽又分风寒性咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，一般都说是药三分毒，所以采用食疗的方法也是很好的。如何判断主要有这2种方法：
第一种：风寒咳嗽
观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也比较稀，白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热化痰止咳的食物。
第二种：风热咳嗽
如果孩子的舌苔是黄，红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄，稠不易咳出，并有咽痛，这时应该吃一些清肺化痰，止咳的食物。
要是小孩感染了风寒咳嗽，我们可以煮哪些食物给他吃？下面我们一起来看下：
第一：生姜加红糖加大蒜。孩子患上了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水就能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里加上2-3瓣的大蒜一起煮，要用小火煮十分钟，把蒜头的辣为煮掉，这样孩子才肯可喝。
第二：蒸大蒜水，取2-3瓣的大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，再放入一粒冰糖，把碗盖住，放进锅里蒸15分钟就可以了。当碗里的蒜水温热时，喂给孩子喝，大蒜可以不吃。大蒜性温，入脾，胃肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚，咳嗽效果都是非常好的，而且方便简单，孩子也愿意喝。
以上的2个小妙招简单方便，还没有副作用，但一定要记住，认准是风寒感冒才可以使用。好了，今天教给大家的养生常识，大家都记住了吗？如果喜欢我们的话，可以对我们进行持续的
