冬季传染病防控锦囊 [复制链接]

积极预防，远离疾病

导语

时值冬季，正是孩子们准备放假、家长们准备年货、迎接新年的时节。但是，随着气温的变化，同时也是诺如病*、水痘、流感等传染病高发的季节。如何有效预防这些传染病？家长们该怎么做呢？

防治诺如

近几年，一个既熟悉又陌生的病*强势进入我们的视线，其发病急、传播速度快等特点，被大家熟知，这个病*就是诺如病*。

目前正是诺如病*感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是孩子更易感染！不过，诺如病*感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病*是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？

诺如病*的“简历”

诺如病*属杯状病*，又名诺沃克病*，源于年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病*。诺如病*是一种急性胃肠炎病*，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等病*感染的全身中*症状，严重时可因腹泻脱水致死。

单个诺如病*3D图形

诺如病*感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。

传播途径

诺如病*传染性强，所有人群均易感。病人发病前至康复后2周，均可在粪便中检到诺如病*，但患病期和康复后三天是传染性最强的时期。

通常通过以下途径获得感染：

01

食用或饮用被诺如病*污染的食物或水；

02

触摸被诺如病*污染的物体或表面，然后将手指放入口中；

03

接触过诺如病*感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

临床表现

诺如病*可引起急性肠胃炎，平均潜伏期为12-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。一些人感染诺如病*后，他们会说自己是“食物中*”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病*污染。

诺如病*与食物中*的区别？

温馨提示

护理病人有讲究

诺如病*尚无特效治疗药物，但对症、支持治疗后，病人可自愈。隔离：医院隔离治疗。病人需要单独的饮食、生活用品（包括马桶，痰盂）。防护：处理病人的呕吐物和粪便一定要带手套和口罩。接触病人及其污染的物品后及时洗手。消*：暴露在学校教室、工厂、家庭等地的呕吐物应先用一次性吸水材料全面覆盖，再倒mg/L～mg/L含氯消*剂在一次性吸水材料表面，消*5~10分钟后，再清理；使用过的洁具也应彻底消*。

战“痘”到底

水痘是由水痘—带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，传染性很强。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。它有以下几个特点。

传染性强

水痘在1-10岁的幼儿中发病率很高。它的特点是起病急，传染率高，一旦儿童发病，最好回家隔离治疗。像托儿所、幼儿园、中小学校等这种人群密集的地方，一旦一个孩子得病，很容易会传染给其他小孩。

传播途径多

水痘可以通过咳嗽以及喷嚏的飞沫传播，也可以通过直接接触水痘患者传播，比如疱疹的疱液。也就是说如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。

人群普遍易感

没有出过水痘或没有接种过水痘疫苗的人，大病初愈宝宝们，更容易感染水痘。

既然水痘这么讨厌，那么它究竟长什么样子呢？我们一起来“认识”它！?首先，患了水痘的人，通常会出现发热，身上出现发痒的红疹，这些红疹先是扁平，其后形成突起的小水泡。水痘属于向心性分布，一般前胸、后背会先出，且分布较密集，然后向其他部位蔓延，面部也会比较多，四肢少一些。不过严重时，也可能全身分布。持续1-2天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。

家长如何战“痘”？

如果家里有患水痘的儿童，家长们应该这样做：水痘是一种自限性的疾病，也就是说，即使不采取任何治疗手段，一般10天左右也能恢复。家长能做的就是在医生的指导下，采取一些措施，让孩子舒服一些，避免出现更严重的并发症。家里出现水痘病人，应隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离，此前不得入托或入学；亦不应出门与其他儿童玩耍接触，并防止其与孕妇接触。病人的呼吸道分泌物及被污染的用品可通过煮沸或者日晒等方式消*，家中的玩具等要经常性清洗消*；家里要加强通风、换气和消*。如果家中儿童没有得过水痘，家长们一定要注意加强预防。可以这样做：①告诉孩子要勤洗手，注意个人卫生；②定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消*，多开窗通风，保持良好的家居环境；③尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；④接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施，目前我市年7月1日以后出生的儿童可免费接种。

打败流感

什么是“流感”？

提起“流感”，很多人会认为就是感冒嘛！其实流感和普通感冒是有区别的。流感比普通感冒起病急，发展快，相比普通感冒症状更重，严重者甚至死亡。流感的症状同样会在一周时间有所缓解，但是患者会持续虚弱倦怠。流感最常见的并发症是肺炎，尤其在青年人、老年人或合并心肺疾病的患者。如果感到呼吸急促、困难，医院就诊。

家长们该如何对付流感？

家庭要开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟。家中如果有流感患者，其使用过的物品及生活的房间环境每天进行消*。包括地面、餐具、玩具、衣物等。勤洗手。家里有流感患者，要注意洗手，并进行手消*。可以使用含酒精速干手消*剂进行手消*。

如何预防流感？

①勤洗手，掌握正确的洗手方法；②在流感流行季节，老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；③要保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用手帕、纸巾或手肘内侧遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；④家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老年人与慢性病患者时；⑤当家长带有医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染；⑥学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。

七步洗手法

细心的家长一定发现了，每种传染病的预防措施里都有“勤洗手”。那么洗手是不是只要手冲到水就可以呢？正确的洗手方法在这里！???到底该如何正确的洗手？正确洗手步骤

第一步：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行第六步：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

素材

孙老师

编辑

张老师

审核

*老师