北京最好皮炎医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_9113880.html在我们的生活中，感冒是比较常见的疾病。特别是在冬天，受了风寒等等。那么患病的可能就更大了。那么怎么样预防感冒呢？让我们来看看吧。
1.常喝红茶预防感冒
别看红茶只是一种茶饮品。对于感冒和流行性感冒也有让人意想不到的疗效。国外科学家使用了比一般红茶的浓度低75%的红茶水进行了实验，他们将红茶水浸泡在流感病*感染区内，五分钟后测试发现红茶水使流感病*丧失了感染力。
因此在流感高发季节或患上感冒后，每日频繁饮用红茶，能有效起到预防和治疗感冒的作用，而且坚持每天用红茶漱口，也是预防感冒的有效方法。
2.葱姜糯米预防感冒
组方：连根葱白7根，生姜5片，糯米50克，醋20毫升
功效：发汗解表，温中祛寒，主治风寒感冒恶寒发热汗不出。
3.按摩疗法预防感冒
中医将感冒分为两种证型，风寒感冒，风热感冒，风寒感冒多表现为恶寒发热，头身疼痛，无汗等。风热感冒则主要表现为发热不恶寒，头痛咽痛，汗出，口渴等，对于风寒感冒和风热感冒可采取不同的按摩疗法。
风寒感冒患者取坐位姿势，双手手掌互相摩擦至发热，同时按照顺时针和逆时针方向摩擦两侧面部各50下，然后用双手食指螺纹面沿鼻根上下擦动50下。
风热感冒患者取坐位姿势，用手小鱼际分别揉搓颈项肩部各三分钟。然后用大拇指螺纹面分别按揉风池，风府风门穴各一分钟，最后用中指提拿肩井穴一分钟。
4.生姜汁足浴预防感冒
组方：生姜克
功效：生姜有解表，发汗去寒之效，用生姜浴足能使全身气血流通，腠理疏通毛窍开放促进血液循环，从而能发汗退热，本方主治风寒感冒。
