白癜风学术研讨会 http://www.znlvye.com/xtbb/bbzz/3150.html□杞县沙沃乡卫生院程青青
不同季节都会有不少人患感冒,但到底是风寒感冒还是风热感冒总是分不清楚,甚至出现有部分患者对于感冒不重视,认为出点汗就好了,但其实二者还是有区别的,应该对症采取相应的防治措施,更有利于身体健康的恢复。那么风寒感冒和风热感冒该如何分辨?
由外部风寒导致人体免疫系统下降引起的普通感冒叫风寒感冒,多发于冬季,主要表现症状为发热、恶寒、头痛、咳嗽、无汗且出现清鼻涕等,还会伴随着身体肌肉的酸痛。
风热感冒主要是由于身体较为虚弱、受风热病邪导致的,常见症状为头胀、喉咙发炎疼痛、咳痰呈黄色且具有黏稠性,鼻涕为黄涕,身体易出汗、口渴等。多发于春季。
风寒感冒治疗药物主要是中成药为主,常见的风寒感冒颗粒、外感风寒颗粒等,根据患者的情况,也可以进行针灸、拔罐等,对患者的穴位进行刺激,以达到祛风解湿的作用。
风寒感冒的预防,需要养成良好的生活习惯,注意季节变化,增强身体抵抗力。合理搭配饮食,确保身体能够摄入足够的营养,注意室内的空气流通,重视个人健康卫生状况。加强运动锻炼,选择适合自己身体的运动,增强体质,疏通经脉,从而抵御外邪入侵。注意观察季节变化,及时增减衣物。
除此之外,对于身体底子较差,且季节变化容易感冒的群体而言,可以每日坚持按压迎香穴。
风热感冒治疗药物主要是从清热解毒出发,适当发散。若患者发热较为明显,则可以在其药物中添加大青叶、黄芩。若伴有头胀、头疼的患者则添加菊花、桑叶。若出现喉咙发炎、口渴想饮水等情况,可加入山豆根、天花粉等。通常治疗主要采取银翘散、金银花、连翘等中药,或选择银翘解毒丸、感冒清胶囊等中成药。根据患者需求,也可以搭配刮痧、拔罐等,帮助疾病的治疗。
风热感冒的预防,需要饮食方面的改善,也要注意增强身体抵抗力。日常生活中保持良好的心态,减少心烦焦虑,避免熬夜、过度疲惫导致免疫力下降。感冒流行期间少去人多的场合,减少病毒感染的可能性。
日常注意多饮水,确保每日饮水在毫升以上,注意保持空气的流通,调整心态,避免过于劳累,在感冒期间尽可能清淡饮食。
其实无论哪种感冒,都需要做到不忽视、不紧张,保持良好的心态去面对,遵循医嘱,按时服药,加强锻炼,不给疾病留下任何可乘之机。