相信很多人最近已经明显能感觉到天气的气温在下降，天气越来越冷了，如果不及时增加衣物的话，可能就会感冒。伴随感冒的往往就是咳嗽，很多人在咳嗽的时候会觉得非常难受，那有什么办法可以快速地化痰止咳呢？今天就和大家聊聊止咳的小妙招。
与感冒不同的是，咳嗽其实本身并不是疾病，在没有感冒的时候，我们也会突然咳嗽，这是因为人体呼吸道再受到刺激之后，自身会通过咳嗽来进行自我防御。人体在咳嗽中能够把肺和气管里面导致炎症的灰尘，细菌以及病*等连同我们咳出来的痰液，一起排出我们人体的体外。这时候有人就要问了，为什么老人家得了肺炎之后却没有出现咳嗽的症状？这是因为人在上了年纪之后，身体的自我防御能力下降，所以没有办法排*。
咳嗽一般分为两种，干咳和湿咳，秋冬季节因为上呼吸道的感染，所以引发的多为湿咳。在适合的过程中，我们一定要注意不要服用过强的止咳药来止咳，不然可能会导致我们的痰液无法及时的排出。有效排出痰液，才能够避免更严重的呼吸道感染疾病。同时可以备点连花清咳片，有备无患。
接下来来认识一下下面这几个化痰止咳的小妙招。
1、首先可以按压一下我们的解溪穴，这个穴位在人的脚背和小腿交界处，那一块地方有一个凹陷的地方，那个穴位就是解溪穴。通过按压这个部位的穴位，可以有效的起到止咳的作用。
2、其次就是饮用枇杷水，这个也算是自古以来就有的一种偏方。当觉得自己咳嗽咳的有点厉害的时候，可以使用枇杷的叶子拿来煮水。琵琶的性子温凉，味道甘甜，能够有效的润肺，起到化痰止咳的作用。正因如此，现在市面上有许多用枇杷制成的枇杷膏，在服用枇杷膏以后也能够起到退火，清凉肺部的作用。
3、除了枇杷以外，吃梨，柚子或者是陈皮都能够起有效的起到化痰的作用，梨具有化痰止咳，清热降火，润肺去燥的功能；柚子具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症；陈皮用于理气调中，燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂；
我们都知道治病需要治本，容易感冒的根本原因是因为我们身体免疫力的低下，所以我们日常更要注重加强我们身体的免疫力，包括注意合理的休息、保证日常饮食的健康，同时要加强身体锻炼，这样才能确保我们的身心健康。