1、意外，总是比明天来的更快
这两天脑海中一直不断闪现着撕心裂肺的哭声，而这一切的来源，都源自听到高以翔因“心源性”猝死的噩耗。
事发已经过了很久，该压制的声音已经被压制住，纷乱也已经平息，高以翔的灵柩也已在台北，
即将入土为安。
想到参加节目录制的前一天，他还笑着跟送他去参加节目的粉丝说再见。
可转眼间这个谦逊绅士的大男孩，永远的定格在了荧幕上了，活成了大家心里的王沥川。
或许，他还能和心爱的姑娘结婚生子，虽然吵吵闹闹但可以共度余生；
可是，就在这样一个平常的日子里，他走了。
无论多少的愤怒，谴责，悲恸，再也换不回这个温柔谦逊的令人心疼的大男孩。
一切都没了。
人生万千，生命脆弱，所以啊，且行且爱且珍惜。
2、忙碌的勤奋，透支着生命
无疑，高以翔是绝对优秀的，无论是演技，还是学历，亦或是他的性格都有着无可挑剔的好。
而问题的关键是，他还非常勤奋。
但如果你的勤奋以透支身体为代价，这就是对生命的不尊重。
网传高以翔录制前已经连续工作了16个小时，再加上凌晨+高强度的奔跑，我们的身体哪能受得了这么强的负荷，这就是在玩命。
38岁的主持人华少，从去年开始，就因身材像吹了气一样膨胀起来，经常被观众质疑不能很好的自我管理，任由身材发福。
而在一次访谈节目上，华少坦言：
由于工作太忙，饮食不规律、作息时间又时常颠三倒四，头部受伤不能运动，自然就越来越胖了。
严重的一次，肺部有两根血管爆掉了，一次吐了cc的血。
但我们似乎忘了，过度忙碌的勤奋，是会透支生命的。
不管是作为艺人，还是作为一个普通的在职人员，我们的勤奋都应该有张有弛，给自己留一丝余地。
前几年听说了一位姑娘硕士过劳死的新闻。
这位姑娘毕业于上海交大硕士毕业，当时是四大会计师事务所之一的普华永道公司的员工，25岁时因为急性脑膜炎离世。
她工作很忙，微博常常在凌晨两三点更新：“又加班了”、“满地打滚，我要睡觉”……
朋友说，她的公司几乎天天要加班，没有周末。经常是凌晨三四点下班，回去睡几个小时又回到公司工作......
去世前，姑娘先是得了病*性感冒，因为工作太忙她没有休息，医院就诊，结果已经诱发急性脑膜炎，一个美好鲜活的生命，就这么撒手人寰。
勤奋得失去了生命，盲目的勤奋还有什么意义。
复旦女教授于娟，生病之前的30年，生活一路高歌猛进：读书，考研、读博、留学。
她像一只不知疲倦的小鸟，追赶一个又一个目标，直到有一天被命运掐住了脖子。
她在《生命日记》里写下：
“如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
是啊，有什么比健康地活着，一家人热乎乎地坐着更幸福的事呢！
勤奋可以，但请尊重生命。
3、管理你的目标，让你的勤奋张弛有度
勤奋的人生是值得赞颂的，因为他们抛却了很多人性的欲望，自始至终都在围绕着大目标而努力。
万科集团创始人王石在自传中写道，他攀登珠穆朗玛峰的目标是登顶。
为了节省体力登顶，一路上他不任何多余的动作，不看日出，不看美景，而是躲在帐篷里吸氧，恢复体力。
毕竟在八千多米的高峰上，一丝的心情波动都会带来巨大的体力消耗，他当时已经50岁，只有把体力留给登顶这个大目标，其他动作一律舍弃。
像王石这样为了最终大目标放弃欣赏路上美景的人是很少见的，他知道把时间聚焦在核心目标。
如果王石在爬山过程中，又想登顶，又不想错过一路上的各种奇观，这里看看，那里瞅瞅，结果可而知。
这告诉我们一个道理，在追寻成长，追寻超越自我的过程中，一定要围绕大目标而努力。
任何阻扰我们达到大目标的东西，我们都要及时阻止。
这里就包括我们的休息时间。
很多人马不停蹄的，一天二十四小时连轴转的工作，完全不给自己留休息恢复的时间，极度透支身体的结果是：
前有复旦女教授于娟逝世，后有高以翔心源性猝死。
这也告诉我们：你可以努力，但请注意休息。
我们在通往目标的过程中，往往大部分事情都会遇到不顺利，这是正常的，所以我们要保持心态平和，不预期各种理想的结果，但努力去争取最好的结果。
4、写在最后
叔本华在《人生智慧》一书中写到：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
有人说，世界是你的，也是我的，但归根结底是属于那些身体好的，活得久的。
我们总觉得来日方长，是因为我们总拿自己的健康当*注，年轻当资本，肆无忌惮地熬着。
可是只要一场意外，就会把一切打回原形。
你可以勤奋，但请你的勤奋张弛有度：
感觉太忙的时候就停下脚步缓一缓，看一朵花看看一看生命的精彩；累了的时候就早点休息好好歇一歇，蓄足精神后再出发也不迟；
不要总是跟自己较劲，不要总是为难自己。
活着，才是这世上最大的财富！