人吃五谷杂粮，哪能不生病？很多人都会大大小小的生病，医院做相关的检查，每当到了冬秋交接之际，很多人都会不同程度的感冒发烧，这个时候就会听到这样一句话：因为你免疫力比较差，所以才动不动就生病，那些很少生病几乎不感冒发烧的人免疫力则更好。
但是不同的人有不同的说法，还有这样一种说法：长期不感冒，发烧的人更容易得癌症，往往一生病就是大病，这两句话这不就是相互矛盾吗？到底哪一种说法正确呢？下面我们来了解一下真相。
01首先了解一下，导致感冒的诱因有哪些？
一般认为通过呼吸飞沫传播是病*，主要的传播方式，然而近年来一些研究，对其诱因又有了新的说法。
1、摸出来的感冒：病*在手帕上能存活一小时左右，而手的温度很适宜它的存活，在它手上的存活时间可长达70小时，感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时，将病*粘到手上，再通过手把病*转移到人们经常接触的地方，比如门把手，桌椅，电话等，健康的人接触了这些病*，就极易被感染。
2、吃出来的感冒：很多专家研究发现，不良的饮食习惯与感冒关系密切，过多的进食高盐餐饮可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿充血，病*增多容易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发烧。
过多的进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥时免疫力低下，进而诱发感冒过多，进食高脂肪饮食，如奶油肉类，肉汤等，可降低机体免疫细胞抗病*能力，为预防感冒，应远离高盐、高糖，高脂肪的“三高”饮食。
3、坐出来的感冒：临床发现，坐办公室的、泡网吧的，坐着打麻将和活动较少的人，患感冒的机会要比正常人高2~3倍，有调查研究显示，孩子整天围着电视机，活动极少，现在又回归到大自然去做户外活动，就恢复了对病*的抵抗力。
4、刷出来的感冒：有些牙刷用桶密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖感冒，久治不愈的人除了个人体质较弱，抵抗力较差之外，因为病*借着刷牙造成的牙龈伤口反而感染。
5、药出来的感冒：有研究认为，滥服药物可导致感冒，许多药物特别是磺胺类、抗生素，抗结核药，抗癌药甚至清热镇痛药，对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抵抗能力，从而使人更容易感冒。
6、愁出来的感冒：俗话说，愁一愁、白了头，很多多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相对应的呼吸道防御功能减退，使感冒病*有机可乘，经常忧郁或发愁的人，比正常开朗的人患感冒的几率高3~5倍。
7、抽出来的感冒：吸烟有害健康，尤其是损害呼吸系统的器官，长期吸烟影响内分泌系统及全身的新陈代谢，从而抑制机体免疫功能使人容易感冒。
8、关出来的感冒：保证室内空气清洁是防止感冒的关键，门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加，和时间的延长受到污染，经常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾，可随流通的空气飘走，有利于预防感冒。
02长期感冒和不感冒的人，哪种身体更健康？
有研究统计，正常情况下，儿童感冒的次数大概是8~10次，上学的孩子可能次数更多一些，并不是说他们的抵抗力比较差，而是因为孩子在学校和同学之间关系更密切，传播的可能性更大一些。
成年人每年感冒的次数大概是在2-4次左右，女性比男性更容易感冒，特别是30岁左右的女性，因为这个年龄阶段的女性，是照顾孩子的主力*，到了60岁之后，每年感冒的次数会降低，大概每年一次左右。
每年平均感冒三次或者以上的人，和5年内从来没发生或感冒的人相比，癌症的风险并没有很大的差异，有的人平时不感冒，生病就是大病，归根结底主要的原因是忽视症状对身体的轻微症状，比如咳嗽和发热都没有放在心上，真正达到了不能忽视的程度，就变成了比较严重的疾病。
医院进行检查，可在疾病早期及时发现，经常感冒可能会降低对某种疾病的抵抗力，并不能提高免疫系统，感冒本身可能是身体对感冒病*缺乏抵抗力的表现，并不是说感冒不好，但是感冒的次数太多，对身体是有害的。
如果发生感冒以后，也不要有太大的压力，那些从来不感冒的人也不要把自己保护得太好，偶尔一次感冒也是有好处的。
03长期不感冒发烧VS经常感冒发烧的人，更容易得癌吗？真相如何？
这种说法是没有任何科学依据的，纯粹是无稽之谈，到目前为止，许多癌症的发病机制没有非常确切，导致癌症发病的原因很多，不是说不发热就容易得癌症这么简单，有人说高温可以杀灭癌细胞，经常发热的人，癌细胞不容易生长，所以就不容易得癌症。
高温的确可以杀灭细菌，由于肿瘤细胞对热不耐受，所以在癌症的治疗技术里，有一种叫热灌注疗法，利用物理的方法，给人体全身或局部加热，利用高温把肿瘤细胞杀死。
但是这种方法，通常需要把温度加热到40多度以上，才能够起效，而人体发热很少会达到这个温度，温度到了40℃身体就会受不了，而且这个温度并不能够把癌细胞杀死。
还有一种说法，那就是人体的免疫状态，免疫力非常好的人，系统可以提前发现癌变的细胞，并将他扼杀在萌芽状态，而免疫力较差的人，免疫系统发现不了或杀灭不了这些癌变细胞。
而免疫力非常好的人，恰恰平时不怎么发烧，因为他们的身体免疫力，能够保护免受细菌病*的感染，相反平时经常感冒发烧的人，才是免疫力低下的人群，恰恰可能才是更容易得癌症的人。