生活中，我们难免会出现一些小的毛病，有的时候在感冒的时候经常会咳嗽，但是在白天的时候却特别的好，到了晚上就咳嗽特别严重。其实咳嗽是人体的防御反射，在咳嗽的时候可以排出身体里面的一些*素和垃圾，是身体进行自我保护的一种表现，但是到了晚上咳嗽特别的严重，而白天却好好的？这到底是怎么回事？
晚上咳嗽、白天好好的，这是怎么回事？或许你该知道这3点！
1、夜间肺部要排*
人在咳嗽的时候，可以排出身体内的一些*素和废物，特别是对于长期吸烟的人来说，肺部积累了很多的*素，一般到了晚上的时候就会咳嗽的特别严重，其实这是身体在进行排*的表现。如果到了凌晨的3点到5点，咳嗽特别严重，而此时是肺部进行排*的时间，这正说明你的肺部积累了太多的*素，需要好好排*了。
2、夜间气血运行到肺部
生活中有的人在白天的时候好好的，到了晚上就咳嗽的特别严重，尤其是凌晨1点到3点的时候，经常还会咳醒。而此时是人的气血运行到肺经的时候，通过咳嗽可以使肺部进行自我修复和调节，特别是对于老烟民来说，此时咳嗽的症状会更加的严重。
3、室内空气不流通
生活中有些人在晚上睡觉的时候，经常喜欢紧闭门窗，因为这样噪音要小一些，睡眠质量也会高一些。但是如果长时间睡觉的时候关闭门窗的话，会造成室内的空气特别的浑浊，而人吸入氧气，呼出二氧化碳，会导致空气中的含氧量逐渐的减少，进而会使人的呼吸不断刺激肺部，进而出现咳嗽的症状。所以在晚上睡觉的时候，我们可以保持室内空气流通。
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