随着考试的逼近，坐立难安的不仅有考生，还有考生的父母。很多父母都会选择在孩子人生最重要的一场考试中陪伴在孩子身边，最起码要守护于考场外，等着孩子考完试才放心。那么，过几天的就要考试了，在这短短的几天中，父母做什么最能帮助到考生呢？其实只是很简单的几件事。
一、注意考试期间的饭菜安排
考试期间很多父母都希望自己的孩子能吃好喝好，所以不惜花大价钱准备一桌子大鱼大肉。其实这样的配置留在高考后就好，考试期间主要以清淡和健康为主。可以提前与考生沟通，询问想吃什么饭菜，然后适时准备就好。如果饭菜过于油腻，在考试期间可能会引起不适。还有就是不要太过生冷，准备一些家常菜即可，能够起补充能量还不会引起不适的状况发生。特别提示一下，不要准备太多汤汤水水，准备一杯开水或者绿豆汤就可以了，不然考生摄入太多水分，考试时很可能面临想上厕所的窘况，只要保证基本的水分摄入就足够了，过量可能会引起不必要的麻烦。
二、必备的药品要准备好
在此炎热的夏季，时不时就下暴雨的雨季，考生家长一定要准备好一些必备药品还有雨伞等，例如防中暑和预防感冒的药品。考生考试注意力集中，体力消耗快，加上天气过于炎热，很容易出现中暑现象，家长要提前做好准备，以防万一。再者就是高考两天有可能出现雨天，温度差异大，家长也要准备一下预防感冒的药品。
三、接送孩子考试的父母需要注意交通路线
很多家长因为自己有车所以想要亲自接送孩子考试，其实这样最好不过，一方面给考生稳定心理，另一方面自己开车可控因素多一些。但是还是要叮嘱各位父母，一定要注意考生的考试时间以及考试地点，确定哪条路顺畅一些，不会出现堵车的突发状况，最好提前开车选择几条路走几遍，设置好应急方案。
四、适时与孩子沟通，开开玩笑，放松考生心情
父母其实是孩子心中最坚实的堡垒，父母才是孩子身边最大的依靠。所以一定要发挥自己的作用，积极与孩子沟通，了解孩子心理，疏导其紧张情绪。可以和考生开开玩笑，或者一起散散步，聊聊天。父母的表现对于考前极其紧张的考生来说有巨大影响，看到父母乐观放松的态度，考生自己也会放下压力，更加积极一些。
五、作为父母，先摆正自己的心态
最后一点，也是最重要的一点，就是想告诉诸位考生的父母，高考不是人生的终点，无论考好还是考砸都不会导致任何人人生的幻灭。作为家长，更应该正视高考，不可以表达出一些消极情绪，例如一些话语——“考不好你的人生就完了！”“考不上大学就去扫大街吧！”这样的语言只会对考生造成伤害，而无任何积极作用。每个人的人生都会很奇妙，未来都会有很多机会，遇见很多人，发生很多故事，此刻的高考只是一个小小的起点，不会代表过去的所有，也不会预示着全部的将来，希望诸位考生的父母怀着平常心看待高考。
以上就是对高考考生父母提的一些小建议，希望能有助于考生考试，也让父母知道注意事项。此刻我们都怀着一颗爱心，无论是老师、父母、还是很多很多陌生人，愿诸位父母健康长寿，愿天下考生金榜题名。