生活中很多人都喜欢追逐，扎堆。购物时，哪个店里的人多，她就去哪里；健身时，哪个运动对人体更好，她就去做什么；饮食上，什么水果营养高，她就吃什么......。但是要知道不是每一种“追逐”都适合你。比如吃榴莲。
人们都说榴莲是水果之王，营养价值极高。有一种说法是一个榴莲等于3只老母鸡，也就是说一个榴莲的营养价值跟3只老母鸡差不多。榴莲除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
虽说榴莲全身都是宝，但是营养专家说，这6种人一口也不能吃！
1、热性体质的人不能吃榴莲：榴莲属热燥之物，榴莲若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿*的症状，因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处。
2、心脏病患者：高钾使心肌受抑，心肌张力减低，故有心动徐缓和心脏扩大，心音减弱，易发生心律失常，榴莲含有较高钾质,所以肾病及心脏病人建议少食。
3、高血糖患者：由于榴莲含有的热量及糖分较高，患者吃了会导致血糖增高。榴莲含有的热量及糖分较高,每克榴莲所含碳水化合物(28.30克)是苹果(13.6)的2倍多,是西瓜(5.8)的将近5倍,是属于含糖比较高的了,不适宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超过克。
4、心脑血管患者：心脑血管患者吃榴莲会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，所以患者不宜食用。
5、喝酒的人不能吃榴莲：因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制了这种酶的产生，吃完榴莲再喝酒，人就更容易喝醉，甚至引起酒精中*。
6、孕妇不能吃榴莲：榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。