在现代生活中，虽然物质条件提高了很多，人们的衣食住行都更加可观，但止不住的却是各种疾病高发概率。除了常见的三高等慢性疾病以外，过敏性鼻炎也逐渐出现在人们的视野中。
从最近几年人们患过敏性鼻炎的趋势，已经高达37.4%，并且还有很多未知人群，把过敏性鼻炎看成了普通感冒，导致病情越来越严重，甚至是到动手术的层面。
并且，这种病情还容易涉及到婴幼儿，还需父母们注意。在区分上，如果你是隔三差五就感冒，除了鼻子上的症状，如鼻塞、呼吸困难、打喷嚏、流鼻涕以外，还有全身症状，如发热、头疼、头晕。
整个病程时好时坏，就可能是过敏性鼻炎了，医院检查，避免情况更加严重。
而对于看过病，过敏性鼻炎还反反复复的人，教你几种办法，鼻子通气还能止住鼻涕。
用生理盐水清理鼻腔内部：很多人在患上过敏性鼻炎后，都会购买生理盐水，但只是一时新鲜从来都没有用过。其实，它是很好的“抑制剂”，主要有三方面作用。
第一，对于干燥的鼻腔，更容易受到外界过敏原刺激，诱发过敏性鼻炎，通过清洗鼻腔可保持鼻腔湿润度。第二，生理盐水可以有效地把过敏原从鼻腔中清洗出去。第三，可改善鼻腔黏膜功能。
找到过敏物质：在这里大家可以采用查过敏原的方式，得知身体过敏物质并远离，可有效降低过敏性鼻炎的发作概率。医院检查，用自身做实验，当碰到一种物质后身体反应较为强烈还需远离。
坚持每天运动：有很多人发现过敏性鼻炎发作，多是机体免疫力系统出现异常的时候。一旦免疫力下降，对外界物质就很难产生抗体，从而增加炎症反应。
而提高免疫力最有效的方式之一，就需要大家每天都坚持运动，增强机体攻击外界有害物质的能力。当受到攻击时，抗体就能帮上忙，避免产生炎症物质，组胺等，也就减少了过敏性鼻炎的发作概率。
病情严重要用激素：通常情况下，过敏性鼻炎患者维持的不适症状时间较短，机体可以自我修复。但有些人情况较为严重，一两个星期都不好，就不要硬撑了，在病情严重时用激素，并不会影响身体健康。