马上要到十一了，又出现旅游的高峰，一般而言，这时候中老年人不愿去旅游，可有的中老年人喜欢这个时候去旅游，他喜欢热闹。
的确，旅游的喜欢不一样，有喜欢喧嚣的，有喜欢安静的。
旅游虽然不是寻找喧嚣，可也应该适应喧嚣。我们都得适应。今年的十一，我不想去，尽管孩子们自驾游要带我，可还是被我拒绝了。
我自己去哪里暂且不说，我在这里倒是要和我一样出去旅游的中老年朋友嘱咐一些，中老年人出来旅游，最需要注意的有什么，出去玩也不用慌慌张张的。
因为我走了五六年了，也算有些经验，那就分享给朋友们。
1、不要在旅游高峰出游有人也许会说，你因为这个不是被旅游给怼了吗？怼了我也要说，我个人观点，为什么这么说呢？因为高峰时期比较拥挤，中老年的身子骨必定挤不过年轻人，过分的拥挤会把旅游的心情给挤没有了。
对于中老年而言，无所谓的什么*金周了，因为中老年人时间比较充足，只要选准时间，什么时候出发都可以。
2、要掌握好旅游的节奏这个很重要，实际上，旅游本身就已经打乱了自己原有的生活节奏，这个要尽量和之前的生活节奏相吻合，不要大乱，小乱可以。
比如，我们生活习惯是早睡早起，习惯午睡，可旅游就不一定按自己的习惯来，有时候要赶车，有时候要赶景区，所以，建议老人，要放缓节奏，不要赶时间，弄得紧张兮兮地，要有“随遇而安”的心态。一定要休息和旅游相结合，不要抢着多看一个地方，让自己气喘吁吁，避免过分的疲劳。
3、老年人出游，结伴而行非常重要如果没有别的伴，就带上自己的老伴，两个相互关照，并肩而行，既有爱又有伴，实际上，最好是五六个人结伴同行，比如是邻居，比如是老相识，这样的旅行就是老朋友散步，聊天一样，看到风景也可以相互聊体会，也可以聚到一起玩一玩，有说有笑，旅途一定很快乐。这是最理想的旅游状态。
4、出行要带些什么？这个我有体会，要简单带些东西，带一些口罩，记得要带上常用药，比如感冒药，假如偶然感冒，及时应对，肠胃药，冷丁吃外地饭菜，胃里有不适，可以吃上胃药，便秘的药，一般而言，冷丁出行都会上火，出现便秘是正常的，所以要带药。
除了必备药，洗漱用品也要带，因为一般出去旅游都是住酒店的，酒店里的毛巾牙刷什么的不能保证绝对的干净。旅行期间选择一次性的用品肯定不错，毕竟洁净又安全。还有便捷式雨伞也别忘了，旅行途中难免会遇上下雨天，天气好的时候和爽，但是下雨就麻烦了，不仅不舒服，形象也不好。
尤其是天气说变就变，前一秒晴空万里，下一秒突然暴风雨，不准备一把好伞，真的不好出门。可即使带了伞，也常常被弄得非常狼狈。你看这个伞，伞面小，伞骨脆弱，明明撑了伞，却像没撑伞一样被淋成落汤鸡。出门在外，好不容易挤上车，伞却怎么也收不上，别提有多糟心。别以为到了目的地就能安心了，伞上的水滴个没完，地板到处是水，衣服鞋子全湿透，一整天都粘腻腻的，想想也是够了。不仅是雨水，紫外线的危害更大，它是皮肤老化的元凶，九成的色斑、皱纹都是它引起的，捂了一个冬天的白皮，2天就给你晒黑了。但是传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。我搜遍全网，经过对比几十款伞，终于找出这把网红伞，既结实耐用，外观还好看，又能防晒的这把自动晴雨两用伞。这款手机只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!太小了，难以置信。这是一把雨伞!市面上的伞基本上都是折后的圆形，但这款伞具有独特的扁平外形，时尚美观，更节省空间甚至裤兜也可以很容易地装上!!轻巧的体积随手一放就放进包包了。这款手机的尺寸，平面设计，只占极少空间。内层是黑色的高性能防晒涂层，防晒系数最高可达50+，可以阻挡大部分紫外线而不让任何光线进入。防晒系数强、不透光，能实现撑伞后体感温度下降。撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！不易磨损、柔软舒适，最重要是这种面料本身也带有防晒能力。雨伞表面有一层超强防水膜，不仅在下雨时雨伞不怕漏雨，而且一抖就干!这把伞很小，但它可以承受六种强风，而且有一个升级的扁平框架在传统伞架的脆弱部分，使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬一把随时可以放进口袋的雨伞比传统雨伞使用起来要方便得多！一经推出，便受到众多明星网红的青睐，各大平台也都卖得火热!一上架，好评如潮，回购率超级高!高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携。还有多种颜色选择仙女们一定要注意防晒，出门要注意不要被晒黑、晒伤，这款伞，防晒效果比防晒霜好，而且超级容易取出!不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！！伞中的爱马仕，真的值得拥有它!原价元，现在厂家特惠仅需89包邮到家~ZHJ-《厂家直销》口袋便携迷你超轻两用遮阳伞防紫外线小店月销量￥89￥99打开百度APP立即扫码购买购买