如果孩子是特应性体质，家长也不要过于敏感，限制孩子正常的活动自由，因为对这种体质的治疗不仅靠药，精神上也有很大的影响，培养孩子健康成长的思想准备很重要。
常听到有的母亲说：“我家的孩子总是三天两头地感冒。”孩子在幼儿期，特别是在进幼儿园或托儿所的第1年里，1个月感冒三、四次也是很自然的，因为经过一些感染可以获得各种免疫，所以，这时期里的感冒等病，也是孩子发育的一个自然过程。
当怀疑是应性体质(即特应性体质)时，要注意以下两点：一是发现变应原(变态反应原)。比如吃鸡蛋后必定会出荨麻疹，当某种物质与某种症状有明显的关联时，这种物质就是抗原，也就是变态反应原。应尽量避免接触抗原，同时增强抵抗力。另外一点是进行正确的检查和治疗。仅仅是因为有湿疹或者咳嗽就马上判断为变应性体质，不经任何检查就不让孩子食用容易成为变应原的食物不好。蛋类、牛奶、肉类等都是孩子不可缺少的营养，因外行的判断就不给孩子食用这些有营养的食品，是会妨碍孩子发育的。
在怀疑有变应性时，可请医生进行找出变应原的检查。渗出性体质在婴幼儿期容易出现湿疹、腹泻等，一过了婴幼儿期，这种体质就自然而然地减轻了，所以说随着成长发育，孩子的体质也在慢慢地改变。
不仅是渗出性体质，就是瘦弱的体质，只要努力使其健康成长，其大部分是能够得到改善的。不要因为是先天的体质就放弃改善状况的努力，在小儿科医生的指导下，父母和孩子共同不断努力是完全有可能克服一些症状发生的。第三章少儿饮食与健康
一、身体发育与饮食卫生
正处在生长发育时期的少儿，对营养的需要量与成人有所不同，成人的生理发育已成熟，基本的营养需要较稳定。而少儿的生理、身体状况经常是改变的，加之少儿个体差异较大，并有许多不同的生长类型，所以对营养的需要有不稳定性。
幼儿期牙齿的咀嚼能力差，胃肠功能尚不完全，消化能力弱，如饮食和营养不适宜，会影响消化吸收，致使食物摄入不足，阻碍生长发育。学龄儿童的营养需要既不同于婴幼儿，也不同于成人，因这时期体重增长较平稳，平均每年约增长2～25千克，但智力发育增强，体力活动增大，然后致青春期时有一段高速度的发育。这时孩子能否健康地成长，能否有充沛的精力学习和保持高度的活动能力，合理喂养是很重要的因素之一。
饮食与合理营养不仅直接影响到少儿的生长发育，也为成年后的健康打下良好的基础。少儿营养不良，不但直接影响正常生长发育，而且抵抗能力差，易于感染疾病，且疾病后康复缓慢，此外，也影响智力发育和学习成绩。
食物中含有少儿所需要的各种营养素，并能满足其生命活动、生长发育和维持各种活动的需要的饮食，即为合理营养。好营养不是指山珍海味，更不是指巧克力、麦乳精之类所谓的营养品，只有以科学的喂养方法合理地搭配饮食，才能真正满足少儿的营养需要。