福州白癜风医院 https://m.39.net/baidianfeng/a_4696949.html经常遇到一些奇怪的问题，比如：喝了中药，能不能喝牛奶？豆浆可以与鸡蛋一起吃吗？高血脂的人，能吃鸡蛋吗？身上有肿瘤，能喝酸奶吗？我觉得自己是肾的问题，医生说我是心的问题，我到底是哪里的问题？亲戚得了一场感冒，后来眼睛失明了，怎么回事？我以前喜欢回答这类问题，自认为解释很合理。后来掌握的知识越来越多，对人体的规律越来越敬畏，反倒不愿回答这些问题了。人跟人，真的不一样。食物相生相克，在健康人身上，不怎么起作用，但是到了病人身上，很可能就非常明显。五脏相生相克，在健康人身上，也看不出来。但是病人，大病之人，就非常明显。越健康的人，身体的自由度越大，免疫力更强，适应能力更好，自我修复能力更完善，各种禁忌，对这类人而言，没什么太大作用。越不健康的人，身体的自由度越小，免疫力很弱，适应能力差，自我修复能力低下，最轻微的禁忌，也可触发身体的不适，甚至加重病情。真正健康的人，身体可以自由到什么程度呢？饮食上，可以多吃而不饱，也可以少吃而不饿，甚至可以长期不吃。对饮食能量的依赖非常小。睡眠上，可以多睡而不怠，也可以少睡而不困，甚至可以长期不睡觉，对睡眠修复的依赖非常小。运动上，既可以更高、更快、更强，也可以更轻、更慢、更静，身体永远是平衡的。感觉上，既可以敏感，也可以无感。敏感到，最小的变化，也能很快发现，无感到，再大的变化，也能视而不见，无动于衷。有人将其总结为：精足不思淫，气足不思食，神足不思睡。总之，健康的宽度很宽，这是真正的健康。生命的长度很长，这是真正的长寿。常见的健康规律，饮食、运动、睡眠等，在这里可以起作用，也可以不起作用，身体的自由度很大。相反，不健康的人，身体非常的谨慎，丧失了自由，对什么东西，都会有较大的反应。饮食上，吃多了不消化，吃少了很快就饿，饿了不吃，可能会晕倒。这个味道好，可惜不能吃，那个营养高，可惜也不能吃。睡眠上，睡早了睡不着，睡晚了也睡不着，稍微有点动静就会醒。心里不能有事，也不能有气，稍微有一点，睡眠就坏了。睡着了，就打呼噜，睡醒了，躺着就不舒服。睡少了，头晕。睡多了，也头晕。对睡眠的依赖性很大。饮食上不得自由，睡眠也不得自由。各方面都不得自由。任何一个小小的因素，都可引起身体不适。这种情况，应该怎么办呢？没有太好的办法。首先，必须严格执行这些制约条件，那些对身体不好的事，坚决不做。其次，在此基础上，应该多让身体休养，增加身体用来自愈的能量和时间。第三，减少对外来能量的依赖，多发掘身体的潜在能量。总想遇到一个神医，吃上一颗灵丹妙药，或者吃一些所谓有特殊功效的食物，来让自己快速的恢复，这是不现实的。虚不受补，病重难医，此时此刻，唯有多多依靠，身体与生俱来的智慧与潜能了。相信它，找到它，开发利用它。制心一处，无事不办，定为百功共法。上述的调整，一要信，二要实践，三要坚持。只要时间长一点，身体就会慢慢恢复，身体的自由度越来越大，恢复真正的自由身，恢复人的清净本性，完全是有可能的。本文由身体自我修复研究者原创首发，