感冒了？多喝热水！
肚子疼？多喝热水！
不舒服？多喝热水！
感冒时充分补充水分，有助于缓解呼吸道黏膜的干燥状态，增强呼吸道的抗病能力；增加汗液和尿液，有助于控制体温和加速排出体内代谢终产物。单纯病*性感冒来说，具有自愈倾向，一般吃不吃药都是五天。病*感染没有什么特效药可用，我们日常用药都是对症治疗，如鼻塞以抗过敏抗水肿为主，发烧则需要解热镇痛等。这些药物并不能特异性地杀灭体内病*，缓解症状而已，让人轻松点，对于感冒本身意义不大。
许多人感冒时候选择服用抗生素，这样并不提倡。大部分人感冒初期是没有服用抗生素的指征的。读到这儿就会产生疑问，那人类对于病*是不是束手无策？并没有这么悲观，人体自身免疫系统是最好的武器。SARS疫情爆发的时候，在抗病*血清没被发现之前，针对SARS除了应用广谱抗病*药和对症治疗之外，只能应用糖皮质激素。
感冒是一类疾病而不是一种疾病，多数感冒是由病*感染导致的，不同于针对细菌的抗生素，目前还没有针对病*的特效药。病*的变异性很强，每次感染的病*各不相同。目前没有发现哪种抗病*药物是感冒克星。细菌或病*入侵时，人体的免疫系统就开始发挥作用了，在趋化作用下大量白细胞被集结，这是血象改变的原因；发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。病*就是常见的外源性致热源。
下面收集一些常见问题：
问：感冒发热，如何快速降温？
答：除了服用退热药物外，还可以应用物理降温，于手心脚心擦拭酒精。
问：感冒发热时可以洗澡蒸桑拿吗？
答：感冒发热时不建议蒸桑拿洗澡，在空气不流通的场所，感冒病菌会大量繁殖。
问：体温多少时算发热？
答：原则上腋窝温度高于37℃即为发热，不过我们应该和平日体温对比。测量体表温度之前应擦拭干腋窝汗液。
最后感谢大家对蓝色科普团队的支持~