感冒发烧时要多喝水，因为水分对于人体正常的代谢和免疫系统功能至关重要。当人体出现感冒发烧症状时，身体会大量出汗，导致身体失去水分，同时，体温升高，使身体的新陈代谢和免疫力功能下降。
多喝水可以迅速补充身体流失的水分，维持身体的水平衡，防止脱水。水分的摄入还可以促进代谢和免疫系统的恢复功能，帮助身体有效地对抗病毒和细菌。
多喝水还可以帮助降低体温。当身体出现感冒发烧时，体温升高，导致身体不适和头痛等症状。喝水可以吸收身体的热量，从而减轻身体的过热感，并有助于降低体温。
在感冒发烧期间，身体需要更多的水分来支持正常的代谢和免疫系统功能。因此，多喝水是确保身体迅速恢复健康的重要因素之一。