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这样分辨
呼吸道过敏和感冒讨论下来我们发现，大多数妈妈都曾经历过这样一个阶段，看到孩子不断打喷嚏，以为孩子是降温着凉感冒，总是从着凉的角度去找原因，摸索了很久才意识到，其实孩子不断打喷嚏是因为呼吸道过敏引起的。所以，作为家长，首先需要学会的是分辨“过敏性鼻炎”与“普通感冒”，因为两者的症状十分相似，都会打喷嚏。
如果孩子反复打喷嚏，但并没有伴有其他明显的全身症状，就可能患上了过敏性鼻炎。而孩子有发热、四肢无力等情况，那很可能就是感冒。有时，当宝宝经常搓鼻子，揉眼睛时，“做鬼脸”，眼袋发青，我们还会误会是他太调皮了，其实ta是因为呼吸道过敏，鼻子痒。对于年龄小的孩子，不能表达，如果出现张口呼吸，打鼾，揉鼻揉眼，甚至出现喂养困难，都要考虑呼吸道过敏性的原因。2
为什么
换季时就容易频繁打喷嚏为什么秋天到了，过敏性鼻炎就开始“横行”了？换季的时候，会把存放很久的被褥从衣橱里拿出来，降温天的早晨，有时候还会急急忙忙给娃套上在橱里放了快半年的厚衣服……这些衣物在橱里待了半年或一年，就暗藏着大量的尘螨及其尸体。当然，除了螨虫，久放的衣物和被褥可能还存在灰尘、霉菌、羽毛等过敏原，都可能导致孩子呼吸道过敏。有研究人员做了一项调查，发现34%的人在卧室时过敏现象最严重，这跟卧室中的尘螨、宠物毛发和霉菌密切相关。它们导致78%的人打喷嚏，73%的人眼睛发痒，25%的人出现皮疹。
据疾控中心报道：91%的哮喘和过敏性鼻炎都是由于螨虫造成的。
螨虫喜欢生长在温暖潮湿的地方，25~30℃，湿度为60%~80%时，是最适合它们繁殖的环境。0℃以下35℃以上，尘螨会出现滞长，所以秋季，是螨虫繁殖最旺盛的季节。螨虫以人类的汗液、皮屑为食，并且“手”上有着倒钩，能牢牢“抓住”纤维，所以它生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及毛绒玩具中。宝宝经常盖的被褥毯子，还有睡觉抱着的毛绒玩具，都是螨虫的高频聚集地。更骇人的是，螨虫是会排泄的，它的分泌物，排泄物，甚至是尸体也都是过敏原。换季时，拿出放了大半年的秋装，换被褥，是极容易造成孩子过敏的：被褥一抖开，各种螨虫的皮屑和尸体被抖出，鼻子立马就不舒服了。研究表明，一个人每天可产生0.7g左右的皮屑，这些皮屑可是螨虫的“美食”，而螨虫还可能会诱发宝宝支气管哮喘。3
杀死螨虫，还不够
这一步最为关键那将被子在太阳下暴晒，就能消除被褥中的过敏原吗？答案是不行！在太阳底下暴晒，虽然可以杀死一部分螨虫，但螨虫的“尸体”还留在被褥中，如果不进行拍打和吸尘，依旧会造成呼吸道的过敏症状。另外，市面上有一些化学除螨的除螨喷雾，和紫外线灯等除螨产品，虽然能杀死螨虫，但“清除螨虫尸体”这一项工作，却比杀死螨虫更为重要。因为，若不清理掉螨虫的排泄物和尸体，过敏原就依旧存在。清除“螨虫尸体”和灰尘，可以依靠物理拍打、除螨仪和空气净化器。除螨仪可通过强力的拍打加吸力，把深藏在被褥里的螨虫、粪便和尸体拍打出来，并吸走；而空气净化器则用来清除空气中悬浮的尘螨，作为配合使用。需要注意的是，因为螨虫繁殖非常快（几乎每3天数量就会翻一倍），所以通过“晒被子”来除螨最好每天都进行，如果没有条件每天都晒被子，则建议通过除螨贴来长效除螨。但是，我们依旧要提醒的是：除螨贴和晒太阳作用相当，都可以“杀死”螨虫。但要彻底地让家人远离过敏原，还需要完成最为关键的一步：对“螨虫尸体进行清理”，建议再进行以下2步操作：1、物理拍打，去除被褥上的“灰尘”（螨虫尸体）；2、定期吸尘+空气净化器，过滤室内悬浮的螨虫和灰尘。对于远离呼吸道过敏原，你有什么心得和经验吗？欢迎在留言区与我们分享。