TUhjnbcbe - 2024/5/17 16:22:00
最近降温一波跟着一波，生病的孩子也多了起来。前几天聊天，有个妈妈就说，她家孩子班上有个小朋友，已经连续13天请假了！说起来，这孩子的家长已经小心得不能再小心了：气温刚有点波动，就开始给娃加衣服加衣服加衣服；稍微起点风，他们就不让孩子在没太阳的地方呆着，生怕着凉。这孩子的家长一直都觉得孩子体质差、要格外注意；可他们没想到的是，很可能就是因为这种“过度小心”，孩子才隔三差五的总生病。以前就有这样的新闻：“儿科医生：孩子感冒发烧可能因为穿太多”——医生说了，孩子天性好动，穿得太厚身体热量没办法及时散出去，出汗后冷风一吹反而更容易着凉。所以你看，“春捂秋冻”还是有一定道理的。1可是即便道理我们都懂，做起来，还真不如外国父母那么“狠得下心”。比如我们的邻国日本，很多幼儿园就都很提倡给孩子做“耐寒训练”。它甚至还有一个专门的名词叫“裸保育”：到了冬天，孩子们在老师的带领下，光着上身去院子里跑步。新闻截图来源：凤凰网随着孩子年龄成长，要求也会逐步提高，比如三岁要跑-米，5岁就要跑~米了；还有一些学校会在零下4℃的寒冷天气，组织孩子们去距离幼儿园还有些路程的雪地里玩耍。他们乘坐的大巴不但没有空调、窗户大开，孩子们还会脱掉外套。图片来源于网络据这样做的幼儿园园长说，耐寒训练在他们这已经开始了20多年。因为这个训练，孩子们更不容易感冒了，生病后也能很快痊愈。除了日本，把寒冷视为一种体质锻炼机会的国家还很多，比如战斗民族俄罗斯会带着孩子在-25℃的冰天雪地洗冷水澡，很多北欧国家的家长，还会在冬天让宝宝在寒风中睡觉。新闻截图来源：中国日报比如冰岛的街头，冬天就经常会看到爸妈在咖啡店里面喝热乎乎的咖啡，却把孩子丢外面睡觉的场景——图片来源于网络在这些国家的父母看来，冷点对孩子不是什么坏事，反而是一种很好的锻炼机会。2除了这样的“魔鬼训练”，耐寒训练几乎是他们生活里习以为常的一部分。前段时间热播的纪录片《他乡的童年里》，我们就看到日本小朋友在幼儿园总是光着脚跑来跑去：无论老师还是家长，丝毫不担心冰凉的地板会让孩子着凉，室外石头、草根会划伤孩子的脚。对比我们养娃的小心翼翼，国外家长养个娃真是太奔放了！可是话说回来，我们越把自己累的半死，孩子好像越经不起风吹草动；反而人家让娃顶着太阳淋着雨、泥地里随意打滚的“放养”，孩子身体素质却很好。就像我们之前采访过的一位德国爸爸Tim，就说女儿在德国森林幼儿园的一年半里，几乎没怎么生过病。Tim说，女儿去的那家森林幼儿园，零下15度的冬天，照样去上学。森林幼儿园全天都在户外上课，每天最重要的事，是爬树、观察昆虫、搭木头房子或是玩泥坑。不难想象，孩子不但要接受风吹日晒加雨淋，而且每天回到家都是一身泥。很多人担心的泥土里有细菌、室外虫子叮咬也更多、气温忽冷忽热，对森林幼儿园的孩子根本不是问题。恰恰相反，他们的身体素质通常很好。科学研究证明，这是因为充分的户外活动时间，增强了孩子的抵抗力。在室外，不会不通风，也在很大程度上避免了室内幼儿园最常见的交叉感染。3所以，咱们天天盯着天气预报准备给孩子裹上棉衣、看他玩个泥巴就大惊小怪、小心翼翼地保证水杯里的水温是不是标准的55℃的过度操心，到底是图啥呢？原本，我们是为了孩子健康着想，生怕他生病难受；可就是因为这样的过度保护，反而让他变得弱不禁风。我们不可能永远盯着孩子的冷暖，比起做随时准备给他加衣服的人，帮他打造一个好体魄更重要。要不怎么说，养孩子的过程就是种一棵树呢？要知道，我们这一代的父母，最大的问题恰恰在于“太操心”。给孩子嘘寒问暖、考虑的太多了，但孩子冷不冷，他自己能知道，而且应该知道。我们不必学国外那些惊人的方式、把孩子放到寒风里睡觉、带着孩子光着膀子在冬天跑步，但还是可以通过一定的方式让孩子体会寒冷、适应寒冷，成为不被一阵冷风就打倒的人。图片来源于网络比如，我们就可以从让宝宝用较低的水温给洗手、洗脸开始。这样做能增强常暴露在外、容易长冻疮的地方对寒冷的适应性。等宝宝的手和脸习惯寒冷气温后，到冷点去室外玩雪也不用那么担心了。要注意的是，这个过程要循序渐进。如果宝宝的皮肤因为洗冷水变苍白了，适当增加一点水温，让宝宝慢慢适应。除了这个之外，让孩子们洗洗“冷空气浴”，也是可行的方式。说到这里，可能会有人说，我家孩子就是身体特别虚弱，肯定不能吹风的。那么，就趁着现在运动起来刚刚好呀！正是10月下半段，天气一点点冷下来了，趁着现在让孩子慢慢适应变冷的天气，循序渐进地教他去适应。要相信适当放手，可以让孩子茁壮成长，而什么都准备好的温室，最终只会养出娇弱的花朵。