敬致全世界：辅助快速缓解、化解感冒咳嗽的方法
春夏之交接，最容易感冒咳嗽，身体健康的成年人都非常不舒服，百事难为，对于老人、小孩更加难过，对于孕妇就是提心吊胆，所以建议大家转发。
根本原因是因为天气温度变化大，衣服适合早餐，不适合上午，稍微运动或者早餐吃稀饭出汗，潮湿衣服长时间貼背，则容易咳嗽，咳嗽如果不懂化解、缓解的处理方法，体能下降则对于人体整体影响会进一步加强，老人、婴儿、孕妇就麻烦了，缓解和化解的方法如下:
一，预防部分：孩子在学校运动出汗，自己或者叫同学用卫生纸擦后背，肩膀的汗，身体前面自己可以弄，再换卫生纸隔离后背内衣，一般不会咳嗽，进一步体能下降感冒，或者用长条的棉毛巾，穿过内衣，两手拿毛巾两头，拉动擦汗，回家如果用热毛巾擦一下后背，除去盐分等等，效果更好，及时换内衣。之后在衣服外抚摸后背几分钟。教会孩子运动有一点热就解开领口、或者脱除外套，如此一般不会咳嗽。运动结束，擦汗，过一段时间后，潮湿衣服晾干了，体温正常，不觉得热了，外套及时加起来。成年人也是如此。人们一般擦额头的汗，不知道擦身体的汗、尤其后背的汗更加重要。
二，缓解化解部分：如果潮湿衣服长时间贴后背，必然有咳嗽，处理方法一：请人帮助在衣服外抚摸圈子，主要在后背，肩膀手臂，膝盖上下的腿部部位，交换地方，抚摸四十分钟左右，保持半小时左右不咳嗽，那么呼吸系统得到休息，得到缓冲，功能就趋于正常了，基本就差不多了，过一段时间再抚摸十分钟左右。住院的病人如果咳嗽，上气不接下气，大汗淋漓，一般非常麻烦，许多老人、病重的就这样走了，许多人甚至怪医生！关键都是不知道怎么化解咳嗽，没有药物可以快速缓解咳嗽，唯一的方法是抚摸缓解神经等等，增加协调性。方法二、自我辅助方法：刚开始咳嗽，自己靠在门框旁边，左右运动蹭后背，调整站立的倾斜度，加大蹭的面积，随时自我化解，一次几分钟，效果一样非常惊人，当然，需要非常轻轻的、非常慢慢的，如果自己蹭破自己的皮，那就怪不得门框了，方便的条件下，外套换上旧衣服，向晚辈儿女表率勤俭节约，前胸自己可以自上而下轻轻抚摸膻中穴几十秒，提升效果。
05:05三、相关部分：内衣和鞋垫潮湿，在运动过程无事，休息后短时间也是无碍，但是不能太长时间不换，
四、饮食帮助部分：亚健康、一切开刀、骨头伤、感冒、发生、咳嗽、生疮、生病尽可能不摄入酸性食物、例如：肉类、鸡蛋类、牛奶类、还有炸烤食物，一般尽可能不要、尽可能多种多样五谷杂粮、蔬菜、水果，冬天或者咳嗽的人最好是热着吃，菜里面加一点生姜、可以不要酱油，如此治疗都容易恢复。恢复之后还要忌口最好。如此亚健康容易自我康复，一切疾病治疗费用大大减小，甚至低于一半。
生气的起病，要知道对方是家里人，什么语言都是为自己好的，就不生气了，自己错怪人了，自己错误了，一天自言自语几次，这样就容易心意开解，经络畅通、比什么药都好，容易康复。如此在医学方法下配合，效果自然更加理想满意。许多孩子喝牛奶、人体物质失去平衡，稍微运动、睡觉都大汗淋漓，必然咳嗽，不懂的还加被子，把颈部弄严严实实，不出气，孩子更加咳嗽。
吃多种五谷杂粮的孩子，和成年人差不多盖就可以了，甚至少一点，薄一点被子，不可以压的紧。
体能低峰的人，醉酒的人、吃过多炸烤食物，同时摄入过辣食物，在双重力量作用，甚至从此一蹶不振，摊上所谓的病根，其实是人体所有功能都受到伤害，所有细胞都被伤害，许多人不知道，几天后又用凉性药物，雪上加霜，估计就大麻烦，其实虽然有火火的感觉，是虚证，这个时候谨慎用凉性药物，如果吃炸烤食物后若干个小时内还是可以用适当的凉性药吸收化解其火性，如果几天了，尽可能谨慎，这时需要润肺，用中性食物，润细胞，提高体能，例如没有添加剂的农药的中性、性平的食物，虚证需要润达到所谓的补的效果，其实不是什么补，是润的的效果.
五、建议内衣制造的最好都有领口，弄几粒扣子、或者短拉链，凉可扣、热可解开一两个扣子，出热气，不至于散步都满头大汗，冬天内衣后面领高半厘米，甚至以上，前面照常，倾斜度大一点，圆高领的衣服，稍微散步就出汗，不利于做家务等等。，如此考虑，感冒可是你的概率大大减少，影响其他疾病的治疗也一样大大减少。
以上经验希望大家赐教、修改、补充，并且希望翻译为其他国家文字附于后，乃至编辑视频解读，音频解读，传播全世界。谢谢!