感冒和咳嗽是最常见的疾病，说大不大，说小不小，很多人会选择吃药解决，殊不知是药三分毒，所以小编给家大家介绍一种不需吃药就能治疗感冒和咳嗽的方法。
感冒只需1碗水—盐水
就是用家里普通的食盐，加水稀释，比例没有严格要求，只要稀释成淡盐水即可，一天喝三次，多少不限量，验方效果，两天见效，一般三天痊愈。（这是老中医偷偷告诉我们的哦，他们家里人都是用此方治感冒的，友们可以试试效果）PS：此方不宜晚上用；高血压患者慎用。咳嗽咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽只需1个穴位—天突穴
感冒伴随着鼻涕、鼻塞、咽喉痛痛，有的人还会有耳鸣、耳塞。然而一般的感冒药通常都会引起嗜睡、腹泻等副作用，对于上班族或者学生，直接影响工作学习效率。别担心，今天教给大家一个穴位，能快速缓解感冒症状。
按摩外关穴也可以治疗感冒
《黄帝内经》曰：“犯贼风虚者，阳受之。”即外感风邪最容易伤及人体的阳经和肌表，使阳维脉对气血调节失控，所主体表的皮毛腠理开泄，出现恶风寒、汗出、头痛等症;皮毛腠理郁闭而发热。因此，刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机，起疏风解表的作用，治疗各种感冒病症
左手拇指尖端按压右手外关穴，向下按压，按而揉之，并屈伸活动右腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次，左右交替。每次每穴按压5～10分钟，每日1次。
咳嗽实在是一件折磨人的事情，然而止咳的方法也是有很多种的。对于很多人来说，认为吃药是一件痛苦且并不是有很大效果的，那么，今天，教你一个1分钟快速止咳的穴位按摩法，效果好到神奇。
穴位按摩止咳
在中医理论中认为，刺激肺经就是一个极好的方法。但是肺经的穴位并不是很多，在左右两侧的就各有11个，经脉从胸部为起点，有很多都是止咳的穴位。其中鱼际穴便是极好的一个止咳穴位。
鱼际穴在大拇指下肉肚的最高点的位置，这个穴位在中医中认为是肺经的原穴，对于由于感冒发烧所引起的咳嗽等症状，我们就可以利用按摩鱼际穴来得到很好的缓解。
在按摩的时候，首先要找到穴位的位置，然后手部按压下去，然后作顺时针和逆时针结合的方式进行，能很好的起到刺激穴位的作用，同时，手部的用力要稍微重一些，这样能很好的起到刺激作用，从而使得止咳的效果最大化，然后坚持按摩一分钟之后，你会神奇的发现，咳嗽的症状有了明显的改善，如果觉得不相信，你可以试一试!