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季节交替，最近的天气忽冷忽热，孩子常被感冒、流感光顾。有小宝宝的家庭，医院无数次，两脚吞金兽们真是让爸妈操碎了心。
自从有了娃，医院和家两点一线，不是孕期去做产检，就医院。为什么小孩子普遍爱生病呢？
很多爸妈认为自家娃免疫力差，结果不小心就掉进了商家的陷阱，成了被割的“韭菜”。
孩子爱生病，是免疫力低下吗？
佳琪的儿子刚满一周岁，细数下来，佳琪今年已经请了无数的假。从宝宝出生开始，几乎每隔一两个月，就要医院。
领导都已经习惯了佳琪的请假节奏，可是佳琪自己却觉得心里过意不去。孩子老爱生病，长期下去也不是办法，怎样才能提高免疫力，让娃少生病呢？
在朋友圈里看到很多牛初乳“代购”，说是可以提高免疫力，功能吹得神乎其神，佳琪也跟风给娃买了一罐。
没有想到的是，给娃喝了牛初乳以后，宝宝免疫力没见长，医院倒是又多跑了一趟。牛初乳lgG蛋白的含量过高，宝宝喝了以后出现过敏，住院休养了好几天才恢复。
这下佳琪彻底迷茫了，想给宝宝提高免疫力，结果差点害了娃，到底应该怎么办呢？
其实小孩子爱生病是很正常的，等宝宝长大就好了。很多商家利用爸妈关心则乱的心情，宣传提高免疫力的“神器”，不但没有效果，反而还暗藏危险。
提高免疫力的“智商税”
◆牛初乳
很多商家标榜牛初乳可以提高免疫力，主要是因为牛初乳里免疫蛋白高得离谱，让爸妈们眼花缭乱。然而母乳里面的免疫球蛋白是lgA，而牛初乳则是lgG。
首先，宝宝的身体并不缺少lgG，真正需要补充的其实是lgA，所以牛初乳事实上并没有什么用处而且，牛初乳lgG的含量过高，又容易引起过敏反应，对宝宝而言，安全性都无法保证◆蛋白粉
蛋白粉中的蛋白，主要就是大豆分离蛋白、乳清蛋白，因为蛋白粉无法添加免疫球蛋白，所以也就谈不上提高免疫力这一说了。
宝宝的饮食主要是母乳，不仅能够获得蛋白质和脂肪，还可以摄入维生素、免疫物质。单一地摄入蛋白粉，不仅营养缺乏，还会增加肝脏负担，对健康有害无益。
孩子爱生病咋回事
小孩子总是比大人爱生病，主要是因为宝宝刚来到人世间，对各种各样的细菌、病毒，还没有产生相应的抗体机制，容易成为病原体的入侵对象。
等孩子逐渐长大，熟悉了充满细菌的世界，免疫力自然也就提高了。2岁以下的宝宝，每年发生呼吸道感染不超过9次，就不用过于担心，这种情况是很正常的。
提高免疫力的5个方法
1.母乳喂养
充足的母乳喂养，对宝宝最初的免疫力生成有重大意义。别看妈妈的初乳黄黄的，里面的免疫活性物质很丰富呢。
母乳喂养还能帮助降低宝宝发生感染的风险，在有条件的情况下，建议妈妈们优先选择母乳喂养。
2.均衡饮食
不挑食、不偏食，营养摄入均衡，宝宝才能长得好、免疫力强。满6月龄的宝宝，适当加入辅食，荤素均衡，重视蛋白质和维生素的摄入，对宝宝的身体健康尤为重要。
3.坚持运动
运动可以促进宝宝的筋骨发育、增强免疫力、提高肺活量。
在宝宝还不会走的时候，妈妈们可以给小家伙做被动操，帮助娃做运动2岁以上的宝宝，最好每天到户外活动，充足的阳光照射，可以帮助宝宝合成维生素D，也是增强免疫力的办法
4.保证睡眠
睡眠不足不仅影响精神、耽误长高，对宝宝的免疫力影响也很大。小宝宝务必要多睡觉、保证睡眠，一岁内的婴儿需要每天16~20小时，1~6岁儿童需要11~14小时。
5.清洁卫生
病从口入，勤洗手、保持卫生，可以有效保护宝宝健康，把致病菌驱赶在外。
▼需要注意：
卫生清洁要适度，但不要过度，滥用消毒液、抗生素可能会起到反效果，妈妈们不要过于紧张。
孩子的健康是每个家庭的希望，用科学的方法提升免疫力，才能真正让宝宝远离疾病。
小孩子最爱被细菌侵袭，你家娃爱生病吗？