大蒜是日常生活中，比较常见的一种调味品，很多家庭在炒菜、做汤的时候，都会先用油煸炒一下大蒜，有助于增味提鲜，其实除了当调味品以外，它还有非常丰富的药用价值，有着一些特殊的用处所在。
但是由于大蒜的味道比较特殊，是因为其中大蒜素的存在，很多人会避而远之，但是对于现在注重养生保健的人群越来越多，大蒜的保健价值优势非常的高，所以很多人会经常吃大蒜，而且咳嗽的时候还会用大蒜煮水，那你有没有听说过，睡觉的时候，还可以把大蒜放在枕头下面？其实也能够收获意想不到的惊喜。
睡前在枕头下面放颗蒜，坚持一段时间，5大好处或能“悄悄靠近”
1、预防感冒
大蒜的味道虽然特殊，有着一定的辛辣刺激性，但是对于抵抗力虚弱的人群来说，也可以通过吃大蒜或者用大蒜煮水饮用，能够有效的提高抵抗力和免疫力，预防感冒。
而且还可以在睡觉之前，把大蒜放在枕头下面，也有助于提高抵抗力和免疫力，提高身体素质，还能够促进毛发的生长，特别是针对头发稀疏的人群有所帮助。
2、镇静安神、提高睡眠质量
对于生活中经常睡眠不好的人群，也可以在晚上睡觉之前，在枕头下面放几颗大蒜，有助于吸收大蒜当中的味道，起到镇定安神的作用，而且大蒜当中的气味，也会通过枕头进入鼻腔，坚持一段时间，或许能够有效的改善失眠的问题。
3、提高免疫力
现在生活节奏快，工作生活压力大，很多人经常忙于加班熬夜，身体处于过度透支的状态，导致身体处于亚健康的情况下，随之抵抗力、免疫力也会下降。
针对这一情况要想有所缓解，也可以在晚上睡觉之前，在枕头下面放几颗大蒜，坚持一段时间能够有效的改善睡眠质量，而且精神状态也会变得越来越好。
4、杀菌除螨
在我们的衣服上以及睡的床褥，床单、被罩上面，都会有很多的螨虫存在，日常的简单清洁，达不到完全消灭的状态，这个时候就可以用大蒜的消炎杀菌功效，达到除螨的效果。
因为大蒜当中含有硫化合物，这是一种抗菌能力非常强的物质，尤其是针对各种细菌都能够起到很好的抑制作用，睡觉之前也，可以将大蒜放在枕头下面，有助于消灭枕头上的细菌和真菌，达到除螨的效果，也能够让皮肤状态越来越好。
5、促进血液流通
大蒜当中含有大蒜素，它其实是有一定挥发性的，所以大蒜会产生出一种刺激性的特殊味道，而这种味道更有助于加快体内的血液循环，保持血液的流通顺畅。
人体在晚上睡眠过程当中，身体各个器官也在进行工作修复和调整，在枕头下面放几颗大蒜，有助于大蒜发挥出的这种气味，更能够加快身体的细胞修复速度，保护身体健康状况。
大家购买大蒜的时候，这3种大蒜再便宜也不要买，品质差而且口感也不好
1、太软的大蒜
平时购买大蒜的时候，可以用手轻轻的捏一下，判断大蒜的新鲜程度，新鲜的大蒜水分比较充足，捏起来也是比较结实，比较硬的。
但是如果你发现大蒜比较软，说明存放的时间已经很长了，里面的营养物质和水分都已经流失，这种打算就不要再买了，不仅口感不好，可能还会更快的腐烂。
2、烂掉的大蒜
在购买大蒜的时候，尽量购买完整的大蒜，不要选择破皮或者有裂口的，这样的大蒜当中更容易产生很多的细菌病毒和灰尘，不容易保存，而且买回家之后很快就会出现变质发黑的情况。
3、颜色太黑的大蒜
购买大蒜的时候，也要选择大蒜外皮白色当中稍微带一点紫色或者全紫色的，这样的大蒜品质比较好，而且营养成分充足。
如果看见大蒜的表皮已经发黑，说明这种大蒜已经变成腐烂，更不易保存，所以最好不要买。
大蒜是日常生活中最常见到的一种食材，你还知道它的其他几种妙用吗？今天给大家具体的分析一下。
1、祛痘消炎
对于很多人脸上起痘的情况，也不一定非要花昂贵的价钱，去买祛痘产品，在生活中其实可以将大蒜切成两半，在痘印上轻轻地揉搓，坚持一段时间能够有效地改善，这是因为大蒜当中的活性成分，能够起到抗菌消炎、清洁皮肤的作用，对于痘印和痘痘肌有着明显的改善作用。
2、抗皱除皱
女性朋友要想保养皮肤，延缓衰老的速度，也可以使用大蒜来改善，将几颗大蒜捣碎之后涂抹在皮肤皱纹的地方，坚持每天涂，有助于保持皮肤状态，这是因为大蒜当中的营养成分有着抗氧化的作用，也可以在平时常吃一些醋泡大蒜，也能够起到防衰老的作用。
3、去除妊娠纹
对于很多怀孕期间或者生完宝宝的女性朋友来说，肚子上有很多的妊娠纹，也让很多女性感觉到困扰难看，又怎样更有效的去除妊娠纹呢？其实大蒜就是一种不错的方法，可以将大蒜捣碎取汁，滴入热油当中，涂抹在妊娠纹上坚持一段时间，或许能够有效的改善。
4、强健指甲
大蒜不仅可以保护皮肤，消炎杀菌，还能够起到强健指甲的作用，防止指甲脆裂折断，每天用大蒜切片或者大蒜捣碎之后，擦在指甲上坚持一段时间，能够有效的改善指甲的质地。
你们在平时有喜欢吃大蒜的习惯吗？还知道大蒜对人体有哪些功效和需要注意的方面？欢迎在下方评论区留言分享。