“又晚上洗头，待会头痛你就知道错！”小张不耐烦地对女友说到。
小张和女朋友谈恋爱三年了，去年年底因为疫情的缘故两个人都回不了老家，于是一起在小张的出租屋过年。刚住在一起没几天，甜蜜的两个人就发生了不少矛盾，就洗头这件事两个人争辩了好多次。
小张认为洗头的最佳时间应该在早上，早上醒来的时候整个人浑浑噩噩的，洗个头可以让整个人都神清气爽。
而小张的女友却对此持不同意见，她觉得在外面一天时间，晚上回家洗个头再入睡可以让整个人都放松下来，对于促进睡眠也有帮助。早上起来后距离上班时间很近，根本就来不及洗头吹干头发。
两个人对于洗头的看法不一，谁也说服不了谁，爆发了多次争吵，吵到严重的时候甚至要闹分手。在冷静下来后，两个人又都对自己进行了反思，小小的洗头习惯难道抵不过几年的感情吗？
但是小张又真心实意地想让女友改掉晚上洗头的习惯，怕对她的身体不好。于是发来私信询问小编，到底哪个时间洗头比较好？
一、早上洗头和晚上洗头，到底哪个好？
关于洗头，有些人和小张的想法一样，觉得早上洗头可以提神，并且可以让自己的头发保持清爽，不论是对于自我形象还是一天的精气神都可以起到积极作用。晚上洗头后马上睡觉的话，很容易出现头发没有完全吹干的情况，对于健康非常不利。
而有些人则认为，早上刚睡醒时全身的血液循环还没有恢复至正常。突然洗头会给头部带来不良刺激，易导致头晕等症状出现，晚上洗头相对于早上会更健康一些。
两个派系的人都认为自己的想法正确，互相说服不了对方。
其实，什么时间洗头真没有那么多的讲究！不论是早上洗头还是晚上洗头都可以，主要根据自己的习惯来。如果在洗头后出现头晕、头痛等症状，则需要注意很可能是头发没有完全吹干所致的。日常洗头后建议及时吹干头发，避免湿发长时间停留而引起感冒、头疼等症状出现。
值得提醒的是，一些特殊的时间点是不建议洗头的，包括饮酒后、饱食后等，这些时间段洗头可能会引起眩晕、呕吐等症状出现。
二、每天洗头真的会引起脱发？
除了洗头的时间有很大争论性以外，洗头还有不少有争议性的问题存在，其中最为常见的就是每天洗头会引起脱发，这个说法可信吗？
当然不可信，脱发与否和洗头之间并没有关系。导致脱发发生的原因更多是激素、精神因素以及内分泌等。也就是身体内环境导致的脱发，在洗头时脱落的头发已经失去活性了。不论是否洗头，这些头发都会脱落，洗头会引起脱发的“黑锅”是时候摘下来了。
一般情况下，油头的人群可以每天洗一次头，一些干性发质的人群则可以将洗头的间隔延长到~5天。在每次洗头时，可以观察自己脱落的头发数量，50~根头发脱落属于正常区间。一旦发现自己掉落的头发超过这个数量，则需要警惕是身体内环境出现异常导致的异常脱发。
三、为什么每天洗头，头发还是很油？
不少人群对于自己的头发感觉到非常困扰，明明每天都有洗头，但是头发却还是油得一塌糊涂，这是怎么回事？
这多半是头皮问题所致，一些人洗头第二天就会观察到头皮上存在油垢、瘙痒症状，基本可以确定为油性头皮。这类人群在日常洗发水的选择上，可以尽量以去油的为主，可以一定程度地缓解头发变油。
而干性、中性发质的人群则不会有这个困扰，一些本身不是油头的人群，在激素分泌异常的情况下，也可能会变成油头。
四、洗头也有讲究，注意4点更健康
1、洗头时要避免用手抓挠头皮
有些人因为洗头发的间隔时间相对较久，所以会发觉自己的头皮发痒，这个时候大部分的人都会用手非常用力的去抓挠头皮，但其实大部分的人都不知道的是，如果经常性的用手用力的抓挠头皮，不仅会增加头皮屑，而且还会导致由于抓挠头皮而引发头皮感染，最终诱发多种皮肤疾病。
头皮相比于其他的皮肤来说要更加的敏感和脆弱，而且一旦头皮出现了感染症状，就需要将所有的头发都剪去，是非常麻烦的。
2、不要用太热的水来洗头
有些人比较喜欢用热水洗头，的确用热水洗头是比较好的，但是热水也应该要掌握在40到50摄氏度，如果水温太热会导致头皮受伤，即使自己并没有感觉，也会在其他方面得到显现，比如经常头皮疼痛。
、头发一湿马上用洗发水
很多人在洗头发的时候总体是呈现一个交差应付的过程，目的就是洗完ok，头发刚刚用水湿润了就迫不及待的涂抹上洗发水，其实这样做是不好的，头发的清洁效果并不好，而头发也没有得到有效的按摩，自然对头皮的清洁以及保养工作就做不到位了，正常情况下首先应该将头发湿润，在一分钟之内都不要涂抹洗发水，用手轻轻的进行按摩。
4、选择好的吹风机，更不容易伤发质
在洗完头发之后一定要及时吹干，可以防止细菌滋生，也可以防止湿气影响自己的身体。
很多传统的吹风机，不但会伤害发质，而且吹出来的温度很高！
并且很容易把头发的水分和部分养分蒸发掉，所以头发就容易变得干燥和粗糙......
并且传统吹风机，辐射高，对身体也有影响！
其次质量不好的传统吹风机在使用过程中出现安全问题，吹风口散发出的高热量不仅损伤人的发质，还可能会对人体造成灼伤。
因此如果家里是传统吹风机，建议换成现在比较流利的“铁锤”造型吹风机，今天就给大家推荐这款来自戴森同个代工厂出品的Halaiton吹风机，为了研发这款吹风机，投入了10名工程师、毛发学家和造型师，测试了超过千米的真实头发。
别具一格的造型
独创造型，一出场就是满满的未来感。
传统吹风机还有一项最让我诟病的地方：
头发极为容易卷入后盖中。
看看下面这个“案发现场”，让本就不多的发量雪上加霜：
每每看到都感觉窒息不已。
而Halaiton吹风机独特造型，加上w大功率，沙龙级大风量，能够让你快速干发，不伤发！
我以前用完传统吹风机后，头发总是像枯草一样，其实我吹十分钟，就相当于让头发在高温条件下“烤”十分钟，不枯才怪。
而Halaiton吹风机堪称“护发黑科技”，每一次吹头发都是在给头发补充水分，还能够帮助改善发质，抚平毛糙。
Halaiton吹风机采用纯铜电机，耐用转速快，功耗低，静音运转
就算是深夜吹头发，也不会吵到家人和邻居！
智能温控黑科技
其实，让一个小巧的产品维持一个恒定的温度，是有一定难度的。而现代人的每一根头发都如此宝贵，实在不想轻易损伤了它。
为了避免使用时吹风机突然飞温导致的过热损伤，Halaiton吹风机还配备了智能温控技术，每秒都会进行40余次测温，并对风温进行及时调整。除了保护头发被瞬间高温烫伤外，还有助于保持头发水分平衡，使头发的角蛋白维持一个健康的状态，不易断裂，自然强韧。
蓝光负离子
独创蓝光负离子技术，低辐射，蓝光负离子技术，中和头发静电，保护头发，改善头发分叉，让你的头发变得更加柔顺有光泽。
严选材料，品质有保障
大品牌戴森同个代工厂出品，严选材料，品质有保障
ABS耐高温阻燃技术，让你吹发更安全
T型设计，符合人体工学设计
无盖设计，进风无阻，出风强劲
多种干发模式，一键冷风切换
档风力可选，一键切换冷热风
操作简单方便，并且配备1.6m长超长电源线！
多种干发模式，一键冷风切换
精美时尚，五种配色可选择
满足各种人的审美需求！
戴森同个代工厂出品，以超低的价格给大家上千元的体验！
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