肠胃型感冒

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TUhjnbcbe - 2024/10/25 16:13:00
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这段时间是柚子大量上市,味道最为鲜美的时刻。我家幺妹不爱吃水果,美味爽口,清甜多汁的柚子却是她的心头爱,在家的这段时间,一天就能吃一个。柚子不仅能增强体质,它还能帮助身体吸收钙及铁质,有健脾,止咳,解酒的功效。特别适合秋季食用,补水又润肺。这一段柚子吃得多,柚子皮更是被我全部收集起来。它可是个宝贝呢,可惜,很多人却不知道。

大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一扔了之,殊不知,这一扔,错过了一道人间美味,实在太可惜了。今天就给大家分享一道用柚子皮做的美味零食。比红薯干香甜,比土豆片脆爽,香甜可口,一口一个,停不了。它不仅美味,还能止咳化痰,养胃理气,预防和缓解感冒症状哦,吃了它。增强免疫少感冒。对女士们来讲,更是不容错过了,补充维C,去脂解腻,越吃越漂亮哦。

下面就来看看这道“柚子皮糖”的做法吧,美味又解馋,越吃越香,全家老小都爱吃,做法简单,你也试试吧。柚子皮可别再扔了哦。

食材:柚子皮一个、冰糖克、水克.

1、柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。

2、用锋利的刀子将柚子皮切成薄片状,一定要切的够薄,因为切的越薄,最后烤出来的就越脆越香。用清水反复搓洗直至柚皮脱去苦味。柚皮控干水分备用。

3.锅内倒入半锅水,加入2勺盐,大火煮开后转中火,然后将柚子皮倒入锅内,煮个几十秒即可捞出,捞出的柚子皮,我们将它放在凉水里降温。

4.然后捞出,用手挤干柚子皮里的水分,一定要挤的干干的。

5.炒菜的锅洗干净不要有油哦,锅内倒入清水,加入冰糖,大火煮沸后,转中火,一直煮到冰糖融化为止。

6.将沥干水的柚子皮下锅,翻拌混合均匀即可,此时烤箱预热度上下火。

7.接着把柚子皮铺在烤盘上,送入预热好的烤箱,热风模式,上下火度烤25分钟,25分钟过后取出烤盘,用筷子将柚子皮翻个面,继续送入烤箱中层,热风模式,上下火度,烤20分钟。

8.再次取出翻个面,送入烤箱,热风模式,上下火,度烤40分钟左右即可。切记最后低温烘烤的时候,要每隔5分钟,就开烤箱门,用筷子在烤盘上翻动一下,让其受热均匀。

10、烤到柚子皮焦黄,并且由软变硬就可以了,烤箱温度也仅供参考,毕竟每家烤箱温差不同,只要能将柚子皮烤干即可。

这下你再也不会将柚子皮扔了吧,把它这样做,又脆又香,一口一个真过瘾,还能泡水喝哦,止咳化痰,防感冒哦。你也试试吧。

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