将要进入冬天，很多人们还没有正式的准备迎来冬天，所以穿很少的衣服。为了预防感冒，我们要开始正式的迎接冬天了。
首先你要保证你的体温保持正常，不要呆在特别冷的地方，这样体温会很快下降，从而导致你的感冒。
其次就是要喝热水，当你觉得屋子或者某个地方冷的时候可以喝一些热的东西来缓解冷的状态，但是你要尽量快点离开冷的地方。
当你在冰冷的冬天在外面工作，你就要想一些物理方法了，比如说用热水袋，暖贴等物品暖和身子。
在家的时候一定要检查家里的窗户是否关严，保证屋里的温度，如果说屋里实在太冷，你可以买个电炉子放在一边也可以保暖。
在家的时候，家里的温度不算太高的话，你可以烧水，经常洗洗手和脚，如果说你的脚冰凉，你可以用热水洗完之后立刻穿上袜子。
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