燕窝具有很好的滋补效果，并且燕窝中含有的燕窝酸能够促进胎儿的大脑神经发育，所以很多家庭都会在孕期食用燕窝，但是有的孕妇吃燕窝的时候会出现排斥反应，吃了之后就会吐，孕期吃燕窝为什么会吐呢？
首先如果吃下燕窝后有不良反应、想吐，首先要确定的是购买的燕窝品质是否存在问题。正常纯天然的燕窝食用之后是不会让人出现呕吐的情况，如果是孕早期吃燕窝之后出现了呕吐的症状，很有可能是早孕反应，也就是孕吐。
在妊娠早期由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长引发的呕吐症状。此时基本上吃一些油腻或者有一点腥味的东西都会吐，严重的会吃什么吐什么，情况轻一些的挺过这一段时间就好了，但如果严重就需要及时就医。正常情况在妊娠的12周以后体内人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的下降，症状就会自然消失，食欲也会恢复正常。
孕期吃燕窝会吐，和本身的生理状况有很大的关系。另一方面也和燕窝的味道有一定的关系。大家都了解燕窝是金丝燕的唾液为主要原料筑成的，并且纯天然无添加，唾液中含有丰富的蛋白质，所以燕窝闻起来有一点腥味，炖煮出来的燕窝业户有一种蛋清味。
对于普通人来说这种味道几乎没有什么影响，但是孕期的女性感官和情绪会更加敏感，容易对这类味道产生排斥反应，可以在炖煮时加入冰糖调味，然后拌入孕妇喜欢的水果汁或果泥，当然把水果切块拌匀即可，能够有效掩盖燕窝上的味道。
当然，如果在怀孕的前三个月实在吃不下去，也不用硬逼着自己吃，避开这段时间，等到胃口还一些的时候再吃也是可以的，同样也能对孕妇和胎儿提供帮助。
孕期吃燕窝有什么好处呢？
孕期吃燕窝具有安胎养胎的作用，吃燕窝能够提高免疫力，调理内需，怀孕期间因为生理极速发生急剧变化，所以很容易生病感冒，对于胎儿的发育是极为不利的，吃燕窝能滋补身体，有安胎的功效。
燕窝中含有珍贵的燕窝酸，燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分，具有促进胎儿的大脑发育以及完善免疫机制的重要成分，也是母初乳中提供给婴儿发育所必需的成分之一。
孕期吃燕窝会吐一定要先保证燕窝的品质，如果燕窝品质没有问题就不要太担心，这是正常的孕吐反应，在又因为燕窝本身有一股蛋清味，可以加入冰糖或者水果就好了。
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