夏日炎炎，人体为了散发体内的热能，毛孔扩张、出汗增多，此时若过度贪凉或忽冷忽热，极容易导致夏季感冒，就是俗称的“热伤风”。
与秋冬季风寒感冒不同的是，热伤风因暑气和湿气侵犯了人体。云南省腾冲市固东镇中心卫生院中医科主任医师董诗贤提醒，热伤风若治疗不及时，极易诱发大叶性肺炎及其他疾病。
暑湿时邪诱发热伤风
热伤风是夏季特有的感冒，中医称为暑湿感冒。董诗贤介绍，热伤风的病因是人体感受了暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。
此病灶在于肌表与中焦脾胃，症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会伴有咳嗽痰黏，鼻流浊涕。
热伤风是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热症候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄等症状。
热伤风虽然没有传染性，但可能诱发其他疾病，尤其是老年人患重症热伤风往往合并肺炎，易引起脑中风、心肌梗死等危症。
应对热伤风重在预防
董诗贤介绍，一旦患上“热伤风”，患者初起时可服用藿香正气水。如发热不退、心烦口渴、头痛流涕、小便红赤等，宜用板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药。若出现高热症状，或服药后症状没有得到缓解，应尽快就医。
与此同时，热伤风患者需避免再次受凉或进行过量体力活动，这些都不利于缓解病症。
对于健康人群而言，应对热伤风重在预防。日常生活中，注意劳逸结合，保证充足睡眠，进行适量运动，增强身体抵抗力。
此外，热伤风多由夏季不良生活习惯引起。董诗贤建议，饮食上应少吃生冷、油腻、辛辣、燥热食物，多吃健脾驱湿的食物，如薏苡仁、扁豆、红枣熬粥，也可以喝一些利湿清热的饮品，如绿豆汤或红豆汤等。
使用空调时设定温度最好不要低于26℃，且要定期开窗通风换气。夜间不要露宿在外或在穿堂风处睡觉，以免受凉发病。需要注意的是，切忌出汗后立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体，不利于身体健康。
文/本报记者朱燕