冬季感冒需要注意以下几个方面：
首先，要保持良好的生活习惯，如起居规律、避免熬夜、劳逸结合等，以增强身体抵抗力，减少感冒的发生。同时，要注意室内环境的舒适，保持室内空气流通，避免过度拥挤和空气污染。
其次，要注意饮食调理。冬季感冒患者应该多吃温热的食物，如热汤、热粥等，以驱寒暖胃。此外，应避免过度食用生冷食物和饮料，以免加重感冒症状。同时，要保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以提高身体免疫力。
第三，要注意适当的运动。冬季感冒患者可以适当进行室内运动，如瑜伽、体操等，以增强身体免疫力。但要注意避免过度运动和出汗，以免耗伤身体元气，加重病情。
第四，要正确使用药物。冬季感冒患者可以使用一些中成药进行治疗，如板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。在使用药物时，要遵循医生的建议和用法用量，不要自行使用或更改药物。同时，要注意药物的副作用和不良反应，如有不适要及时就医。
最后，要注意心理调适。冬季感冒患者可能会出现焦虑、烦躁等情绪问题，这会影响病情的恢复。因此，要保持良好的心态，保持心情愉悦、放松，以促进身体的康复。
总之，冬季感冒需要注意多方面的调养，包括生活习惯、饮食调理、适当运动、正确使用药物和心理调适等方面。只有这样才能够有效地缓解病情，预防感冒的复发。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。