秋冬季节，昼夜气温差距较大，宝宝容易出现鼻塞、流鼻涕或感冒等症状。那么如果宝宝的鼻子里发生了“交通堵塞”，空气无法在鼻腔里自由行走，宝宝会因此感到烦躁，甚至会影响食欲出现睡觉打鼾的情况。不仅如此长期的打鼾还会影响宝宝的正常发育。那么面对宝宝鼻内“交通堵塞”要怎样解决呢？
了解宝宝鼻塞，很重要
一方面小儿鼻腔的解剖结构和生理功能特点有关，如小儿上颌骨和颅骨发育尚未健全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。所以，一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原已狭小的鼻腔更加狭窄甚至闭塞，出现鼻塞。另一方面，由于小儿免疫功能不健全，身体抵抗力差，易患感冒等疾病。
宝宝鼻塞常用居家小妙招：
1.使用喷鼻剂
使用新生儿、婴幼儿专用的生理海盐水喷鼻剂，喷到宝宝的鼻子里，可以清除鼻涕。
2.湿毛巾擦鼻
准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。
3.多吸温热湿润空气
可以使用空气加湿器，也可以帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻黏液，帮助鼻涕流出来。