风寒感冒咳嗽症状
咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。
烤橘子功效
可除去鲜橘皮刺激气味，并使其有效成分含量相对增加，烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功，主要是橘皮起作用。
食用方法
将橘子洗净，放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，擦干水分后放到火上烤至微焦，每天早、中、晚连着橘皮各食用1个。对风寒感冒引起的咳嗽效果佳。