自国庆黄金周之后，这段时间，北方的气温可以用“过山车”来形容，忽高忽低、忽冷忽热。在这种情况下，一些抵抗力相对较差的儿童更易生病，被咳嗽、感冒、发热等疾病找上门。为了减少孩子中招的几率，家长朋友不妨从以下几点做起，帮助孩子减少生病几率。
科学添加衣物
大人和孩子对天气温度的敏感度不一样，许多大人觉得冷的时候，就会给孩子穿很多衣服。殊不知，添加过多的衣物，一冷一热的变化，更容易造成孩子感冒、生病。给孩子穿衣，要以不出汗，手脚温热为宜。为了确保衣物穿着合理，宝妈们可以摸宝宝的颈部和背部，用手的温度去感知，如果发现没有汗，且宝宝皮肤也不发凉，就说明宝宝穿衣适中。
保持合理的运动
无论是大人还是小孩，在阴冷的秋冬季节更需要适量进行户外运动，这样才能提升身体各器官的性能，增强宝宝的抵抗力与适应能力。
注重个人与家庭卫生
俗话说“病从口人”，想要让孩子少生病，首先要堵好“口入”这一关，比如要注重饮食卫生、不吃生冷食物，还要定期给玩具和食具消毒等。此外，家庭作为一个大环境，卫生同样重要，因此家长一定要做好家庭卫生，定期进行全面的清洁除菌。
秋冬季节，为预防孩子感冒发热，家长也可以在家中准备一些常用的儿药，比如：葵花药业旗下儿药品牌小葵花所打造的小儿肺热咳喘口服液、小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿柴桂退热颗粒等。小儿肺热咳喘口服液是专门针对儿童设计的一种中药复方制剂，成分中含有金银花、双黄连、板蓝根、连翘，具有多重抗病毒的作用；小儿氨酚黄那敏颗粒以有效缓解发热、头痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、四肢酸痛的症状，在防治感冒流感方面提供了保障；小儿柴桂退热颗粒中药退热，药效温和，能持续控制体温不反弹，防止低烧变高烧，且这款药的口感是甜橙味，孩子容易接受。
眼下已是深秋，冬天的脚步越来越近，天气也会越来越冷。家有儿童，家长朋友一定要从饮食、运动以及穿着等多个方面，帮助宝宝做好健康防护，以免被感冒、发热等病症找上门。