最近“雪糕刺客”大火，真的非常怀念从年雪糕/冰棍只要5毛、1元、2元的时代
那个时候真的是“想吃就是，尽情吃，随便吃”
炎炎夏季身体不断的冒汗，大家都会忍不住的想吃一些凉的东西，比如冰激凌、冰镇饮料、冰镇西瓜等。在解暑的同时吃了太多凉的东西，也会对身体造成伤害，会影响消化功能。
进入夏季人的身体抵抗力比较差，胃口也不是很好，再加上天气炎热，很多人会想吃一些凉的东西来改善不适的状况，但实际上夏天吃凉的东西，会导致凉气进入体内，进而会对身体健康产生不良的影响，严重的还可能会发生危险。那夏天吃凉的对身体会有哪些危害呢？
第一、
过多的冰凉的食物进入体内，会对胃黏膜血管造成收缩，胃酸代谢会降低，胃肠道在受寒的刺激下蠕动会变得比较快，会影响营养元素的消化吸收，所以容易出现消化不良等症状表现。
第二、
过多的寒凉的食材进入体内的过程中，会对咽喉粘膜造成刺激，导致遇冷收缩，抵抗的能力也会有所下降，所以埋伏在咽喉周边的病菌会乘虚而入，可能会导致患者出现感冒、发烧等病症。
第三、
夏季的时候吃凉的东西喝冰镇的饮料，不仅会对胃肠道造成不适，而且还可能会导致人的血管出现痉挛，可能会引发心绞痛、脑出血等更严重的疾病，甚至会直接危及患者的生命。
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夏季吃凉的对身体所造成的危害并不算少，建议在炎热的夏季要注意控制好饮食，尽量不要吃过于寒凉的食物，从冰箱里拿出来的东西，最好是等不太凉了再吃。对于女性以及小儿和老年人，在夏季饮食要以温热为好，减少寒凉刺激对身体健康产生的不良影响。