孩子的每一分成长，都离不开爸爸妈妈的精心呵护。提升孩子的免疫力也是如此，如果爸爸妈妈不上心，等到孩子生病也就后悔太晚了。从宝宝出生之后，他们的健康就牵挂着爸爸妈妈的心，但孩子脆弱的免疫系统和较弱的身体抵抗力，医院的常客，不是感冒发烧，就是拉肚子，看着宝宝们被病痛折磨的样子，爸爸妈妈也感觉到心里难受。
其实想要改变这样的情况并不难。但很多时候父母因为缺乏专业的育儿知识，在照顾孩子的时候容易陷入误区，在不需要的地方用力，而该上心的地方却被忽视了。
一、常见的育儿误区
1、微量元素补得多而不全
微量矿物元素确实是人体发育的关键。就像骨骼发育需要钙，血红蛋白需要铁，很多矿物元素都是很重要的，但之所以冠以微量这个词，就是因为这部分元素需要的量都普遍很少，所以补充微量元素讲究种类全但数量不用多。很多父母盲目地相信母婴店的微量元素检测仪，让孩子在某些元素上补得太多，反而影响了孩子的健康。
2、盲目迷信益生菌的作用
现在很多人都把益生菌描述的神乎其神，让新手父母们也开始追捧益生菌产品。其实益生菌只是身体内有益菌的总称，不仅种类丰富，而且通过消化很多益生菌产品中的菌种都丧失了活性，并不能起到调理肠胃的作用。
3、每天让孩子多吃蛋白粉
蛋白质确实是人体关键营养素之一，但蛋白质的种类是非常多的。对于孩子来说，由于他们的肠胃功能不健全，缺少很多的蛋白消化酶，这使得并不是所有的蛋白质都能够被他们消化吸收，而多出来的这部分蛋白质还会加重孩子的肾脏负担，可谓得不偿失。
二、科学提升免疫力的方法
1、减少多余的补品，以母乳为主食
对于孩子来说，最好的食物就是母乳，营养丰富，亲和孩子肠胃，还含有免疫物质，对抵抗力提升有帮助。即使是母乳不方便的情况下，也尽可能选择贴合母乳的配方奶。
2、培养孩子健康饮食习惯，拒绝挑食
孩子从6个月开始，就要开始添加辅食了，而健康的饮食习惯能帮助他们吸收营养更均衡全面。如果想要孩子不挑食，妈妈们就要发挥百分百的厨艺，食物多样化，刺激宝宝食欲。
3、养成良好的卫生习惯，但不要太过
对孩子来说，饭前便后洗手，不要随便什么东西都塞口中，衣服干净整洁就是卫生习惯良好了，如果过于追求无菌环境，反而会让孩子的抵抗力得不到锻炼和增强。
4、多带孩子参加户外锻炼，增强体质
运动锻炼，能够促进人体的新陈代谢和血液流通，刺激细胞活性，而户外的活动，还能帮助孩子体内的维生素D合成，促进钙质吸收，让孩子的体质免疫力等都得到提升。