提醒：立秋后大蒜和此物同食，生病很容易，却有很多人不清楚！
大蒜的好处
大蒜中的成分和各种微量元素还可以和我们人体中的维生素产生某种化学反应，从而增强我们的智力发育，因此给正处在成长期的孩子来说，应该多吃大蒜。大蒜还可以起到去热解毒的作用，所以我们在感冒时多吃一些大蒜，也可以预防和治疗感冒病毒的进一步入侵，所以多吃大蒜还可以预防感冒和流行性感冒。
大蒜的这一功能刚被研究出来的时候可是让很多的高血糖患者笑开了花，因为这就说明在日常的饮食当中加入了大蒜的话，就相当于是吃饭时候无形中降低了血糖，一举两得。
大蒜的禁忌
大蒜+鸡肉：会引起消化不良大家爱吃大蒜吗？