宝宝感冒咳嗽，大部分宝妈宝爸在遇到这个情况的时候，都是紧张得不行，不知道要采取什么措施能帮助宝宝缓解，甚至有的父母直接就采取“紧急措施”——吃药。其实宝宝咳嗽对于宝宝的身体来说，是具有保护性和防御性的，所以宝妈宝爸在遇到这个情况的时候，不要过于着急，学会利用食物去帮助宝宝缓解，远比盲目给宝宝喂药要好得多！
在正式分享怎么利用食物去缓解宝宝感冒咳嗽的症状之前，梦依先和大家说说什么是寒咳，什么是热咳。
寒咳，顾名思义，就是受寒冷刺激引起的咳嗽。不同的年龄阶段有不同的特点：婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主；幼儿多先喷嚏后咳喘，学龄儿童多先干咳咽喉痒，后喘、胸闷，夜间发作较多。症状多为：以干咳为主，可伴有流清涕、打喷嚏、喘、气短、喉痒，或痰少稀白、呈泡沫状，或发热、怕冷、手足凉。
热咳，因风热引起的咳嗽。主要症状为痰厚且黄，鼻涕也黄，咳嗽气粗或咳声音哑，口干口渴、咽喉部干燥疼痛、身热出汗。
在宝宝发生感冒咳嗽的时候，我们只要对照症状，就能轻松区分宝宝是寒咳还是热咳。
针对寒咳，橙子蒸蛋能很好地缓解其症状。虽然橙子性寒，但橙子蒸蛋却是用的橙子外壳，橙皮中含有那可汀和橙皮油，这两种物质都有很好的止咳化痰功效，而且鸡蛋本身热量很高，也有利于缓解寒咳症状。
具体做法：切开橙子一端，挖去中间果肉，搅拌好鸡蛋然后灌入其中，最后用保鲜膜盖住开口（保鲜膜上扎几个洞），放在锅中蒸即可。
针对热咳，梨汁粥能很好地缓解其症状。梨本身就具有清肺祛痰、消热解毒的功效，而且梨的全身是宝，梨皮、梨根、梨花、都可以入药，对于缓解各种原因引起的咳嗽都有很好的效果。
具体做法：先将梨洗干净切碎，捣碎取汁，把梨渣去掉，再加入粳米、冰糖，再加水毫升，一同放入锅中煮为稀粥即可。
如果针对性进食不能帮助宝宝缓解咳嗽症状，或者宝宝咳嗽症状很严重，宝妈宝爸还是要带着宝宝及时就医的！
我是梦依，希望我的分享对大家有所帮助！喜欢的朋友烦请帮梦依点点