流鼻涕是一种常见的症状，可能是由于感冒、过敏、受凉等原因引起的，如果不及时处理，可能会引起更多的问题，下面就来介绍一下流鼻涕怎么办。
首先，要明确流鼻涕的原因，如果是感冒引起的，可以适当服用抗病毒药，以及解热镇痛药，以减轻症状；如果是过敏引起的，可以服用抗过敏药，以减轻症状；如果是受凉引起的，可以多喝热水，以及适当服用温补药，以缓解症状。
其次，要注意鼻部的清洁，鼻涕多的时候，要及时用温水清洗鼻部，以防止细菌滋生，造成感染；并且要多吃些富含维生素C的水果，如橘子、柠檬等，以增强机体免疫力，从而有效抵抗病毒感染。
此外，还可以适当服用祛痰药，以祛除鼻腔中的痰液，以及服用维生素B类药物，以促进鼻腔通畅，从而减轻流鼻涕的症状。
最后，要注意调节自己的情绪，多进行一些有益的活动，如散步、读书、看电影等，以调节自己的情绪，从而有效缓解流鼻涕的症状。
总之，流鼻涕是一种常见的症状，如果不及时处理，可能会引起更多的问题，因此，我们要及时明确流鼻涕的原因，并采取有效措施，如服用药物、注意鼻部清洁、多吃水果、调节情绪等，以有效缓解流鼻涕的症状。