当人感到疲劳的时候，很容易潜意识地思考自己是不是因为营养不良才会出现疲惫的感觉，进而导致进食过量。实际上， 不吃多一点不行 这样的想法是只有在粮食缺乏的年代里才会出现的生存本能，在如今能量足够的年代里，如果疲惫就吃太多，对于身体来说是一种暴饮暴食的行为，会增加肠胃负担，同时增加内脏中的活性氧。当感到疲惫的时候，首先考虑多休息会更有效果。
《春风沉醉的晚上》、《她是一个弱女子》等。
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