大家好，蒜是生活中比较常见的食材，经常吃蒜好处也特别多。吃蒜能去除油脂（胖胖的你有好处哦）还能促进人体的消化、吸收。大蒜还具有很好的消炎杀菌的作用，对流行性感冒也有辅助治疗的作用。
蒜生吃是特别的辛辣，有的朋友吃不上这个味，我们就做一个不一样的吃法。
那我们话不多说，开始做吧。
食材：大蒜、冰糖、水
1、首先蒜剥好、切片
2、准备冰糖（喜欢吃甜的可以多放冰糖）
3、锅中加水、烧开加入冰糖和蒜
4、盖上锅盖闷煮十分钟即可
流感期间大家做好预防从口中开始！