夏季非常炎热，人们吃了东西之后，经常会出现拉肚子现象，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这是为什么呢？
其实这就是人们常说的夏季时令病——胃肠型感冒！
胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧烈的腹痛后，泻下如水样便，民间俗称“箭杆稀”；同时伴见发烧，头痛，发冷，甚至浑身关节痛的感冒症状。
胃肠型感冒为什么多是夏季的“专利”？
这是因为，炎热的夏季，阳热蒸蒸日上，向外，向上发散，人的身体为了适应这种天气炎热的变化，皮肤表面的汗孔就像一个个打开的小窗口，向外排汗散发热量，这也就是中医学所说的“阳气在表”。
而汗即是体液中的一部分，汗液的大量丢失，也同时带走了身体内的热量，从而则导致了体液尤其是胃肠道中液体的缺失，功能的减退，这时候人们会感觉口很渴，但“肚子”还很凉，这就是中医所说的“胃中虚冷”！
这样一种阴阳失衡的矛盾状态，就构成了胃肠型感冒的发病条件，若赶上汗出津津，一头钻进空调大开的冷房，结果汗孔骤然闭合，小窗户失去了散发体热的功能，则热邪郁闭，出现了头痛，身痛，咳嗽，喷嚏，甚至于高热的夏季感冒；同时，若人们一朝摄入过量冷饮，扎啤及不洁食物之类，则外因通过内因而起作用，拉肚子就是自然的了！
显然，上述所说的“外感”与“内伤”的条件，在夏日里往往会同时出现，因而，拉肚子与感冒并见于一身的胃肠型感冒就成了夏日里的时令病专利！
科学研究证明，生活不规律，过度劳累，缺乏睡眠，均可使身体免疫力下降，容易造成胃肠道功能紊乱，要讲究饮食卫生，不吃变质食物；蔬菜最好熟吃；瓜菜用清洁水洗净削皮吃，不吃摊上已切的瓜菜。
天热了，细菌繁殖加速，食物自身因温度升高容易变质，尤其是奶、肉、蛋类含蛋白质高的食物，更易发生腐烂，产生一些对消化道有害的物质。
蔬菜、瓜果清洗不彻底，不但有大量细菌附着，还可能有农药残存。对此，要搞好环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂等疾病媒介，短期存放的食物应加保护罩。盛夏食物要清淡、少油腻，多蔬吃菜、水果。
夏季排出体内寒气，首选扬子养生光波房
夏季热而多雨，湿气较重。空调使用，冷饮喝的多，增加体内寒气，情绪上火，食欲变差。
扬子养生光波房利用远红外温热、渗透、共振效应，深入皮肤表层3-5mm，提高人体温度，到达深层出汗；人体深层温度上升，使得毛细血管扩张，血流加快，血流量增加，促进全身的血液循环，激活身体细胞并为其提供足够的养分，促进细胞的自我修复和代谢，提高人体温度，增加人体抵抗力。
夏季使用热理疗法是改善和理疗冬病的最好时机，使用扬子光波房可逐步疏通毛细血管，加速血液循环、代谢，增加血管壁弹性，达到降血压、清血管，排体寒的目的。
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