最简单的五脏六腑日常养护，照着做，健康漂亮一辈子
视频介绍
常年胃炎不重视，小心胃癌悄然而至；
其实，餐桌上95%的食物都可以引起胃上火；
胃食道逆流居然因为肝脾“打架”；
怎样才能摆脱上吐下泻不敢出远门的尴尬？
如何才能解决便秘痔疮坐立不安的折磨？
肝火、心火、脾火、胃火、肺火、肾火、肠火，如何才能对症“灭火”？
……
最简单的日常养护，照着做，调好五脏六腑，轻松健康一辈子。
主讲人
邱锦伶
台湾著名养生专家
*、林熙蕾、舒淇、蔡依林、柴智屏、朱孝天等明星的养生顾问
曾任北京同仁堂台北旗舰店养生咨询师，廖叔叔健康屋健康咨询师。曾经是叱咤一方的女强人，历经人生种种挫折与低潮之后，跨领域走上养生这条路。
著有畅销书《吃到自然瘦》《瘦孕》。
适合谁听
容易被胃痛、胃酸、胃胀以及五脏上火困扰的你
经常被难以启齿的腹泻、便秘、痔疮“折磨”的你
视频内容
1.胀气
胀气难治？这下终于有办法了
■胀气的5个原因，一一排查，对症缓解
2.胃炎胃溃疡
胃病久治不愈，因为你一直在吃上胃火的食物
■不要以为胃炎是小病，发炎20年，很可能引发胃癌
■上胃火食物有8类，95%都是餐桌上的常客
3.胃食道逆流
胃食道逆流，其实就是肝和脾“打架”了
■胃食道逆流？4个办法帮你缓解
4.肠胃炎
上吐下泻，不是感冒了就是中*了
■肠胃炎和肠胃型感冒如何区别
■吃什么可以止吐
■脱水了，没精神，怎样平衡电解质，恢复体力
■肠胃炎后4天的饮食方案
5.便秘
吃得健康，排得顺畅
■既要认真吃两种食物，又要严格忌口两种食物，身体自然通畅
6.腹泻痔疮
腹泻需要及时治，痔疮不得不重视
■腹泻的5种原因和6个对策
■十人九痔，是因为大家都在做这3件事
■拉肚子和便秘交替出现，是阴虚火旺
7.五脏上火（上）
肝火、心火、脾火的原因、症状、对应方法
■肝火成因有内外火之分
■什么是五心烦热
■夏天喝点什么可以有效降心火
8.五脏上火（中）
胃火、肺火的原因、症状、对应方法
■如何用“水”浇灭胃火
■说话太多会上肺火
9.五脏上火（下）
胃火、肺火的原因、症状、对应方法
■从尿液的状态判断是否有肾火
■这些症状都是肠火？！
10.笔记
邱老师亲授的脏腑保养笔记
■邱老师亲授：以上9节脏腑保养课的笔记总结
购买须知
■价格：元（购买此专栏后，即可观看9节视频课程+1节课程笔记）
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