本期导读
答摩京东店开业啦！超值3大养生膏方，助力健康，记得滑到最后哦。
这一年就快过去了，回头看，不知从什么时候开始，生活有了一点点改变。
从一个个想睡就能酣然入睡的夜晚，到一袋袋养生茶饮不忘落入杯中的悠然午后，面对以前大快朵颐的口腹之欲，有了中医的思考和更健康的选择，这是正安答摩的初心。
看到你在健康的路上懂养生、爱健康，越发荣光满面，我们也很开心。
天上只有一个月亮，世间只有一个你。感谢你把健康的信任交到答摩手里，我们也会在鞭策自己严格把关、保证质量的路上，时刻为你的健康保驾护航。
在你的肯定下，我们也越来越壮大。今天，答摩优品京东店开业啦！
感谢爱健康的朋友们年的陪伴，值此开业之际，我们决定给你带去——成立以来超低价的药食同源食养福利！
关于睡眠，我们希望你和入睡难、易醒的夜晚说再见！酸枣仁茯苓膏——睡眠小顾问
生命中有些事情习以为常，却不能怠慢，比如睡眠。
晚上是人体排*器官工作的重要时间，长期无法深度睡眠，无法入睡，除了白天犯困，还会导致身体出现症状和严重后果——口干苦、两侧头痛、易怒爱叹气、易惊悸、皮肤萎*、肚子灼热，久了还会诱发胆结石、胆囊炎、肝损伤、肝炎、慢性胃炎、肠炎等肝胆肠胃病疾病。
实际上，睡不着、易醒、多梦，这些都是心血不足，心火躁动，心神失养的表现。
想要睡眠好，养足心血，安定心气很重要。
工作家庭的压力、用脑过度都会慢慢消耗心血，心神失养不归位，即使睡意浓，也注定难眠。
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