导读：行者，胡巴，无信号仪器，Litchi，星辰β
责编：呆苏克
主播：可盐胖胖
背景音乐：Theway（florianbur）
排版：夏獭
Nature熬夜补觉不可取现代社会，熬夜已经成为一种常态。忙碌一天的人们回到家，享受着真正属于自己的时光：或是驰骋游戏战场，或是看剧刷小视频，不知不觉就到了深夜…白天里，他们再打盹补觉，弥补着晚上的“亏空”，可殊不知，他们可能正面临痴呆的威胁。年，美国罗切斯特大学医学中心（URMC）的研究人员发现了大脑中存在废物清理系统，他们将其称为类淋巴系统。类淋巴系统随着动脉搏动快速流经脑组织，将多余的蛋白和废物一并清理掉，然后沿脊柱下移到淋巴系统，最终进入肝脏被分解。β-淀粉样蛋白就是其中一种废物，如果不及时清理掉，这种蛋白质将会不断积聚，最终导致神经退行性疾病—阿尔兹海默症。近日，同一团队发表在《NatureCommunications》上的这项新研究发现：控制类淋巴系统的是昼夜节律，而非睡眠。因此人类在白天睡觉时可能无法让这个“废物清理系统”有效运转。该研究第一作者、Nedergaard实验室的助理教授LaurenHablitz说：“我们的研究表明，靠白天打盹来弥补前一天晚上的睡眠不足，或者需要上夜班的人面临着更高的神经系统疾病的风险。”她补充说：“事实上，临床研究也表明，那些在白天补觉的人面临痴呆症风险的风险要大得多，还可能出现其它的健康问题。”（导读：行者）文章链接：