相信所有为人父母的都希望自己的孩子能身体健康，所以总是会想法设法地给孩子补营养，在饮食上花尽了心思。但还是会有一些新手爸妈或工作忙碌的父母没有办法让孩子每餐都吃得很丰富营养，只能草草了事。但是，小孩子的肠胃消化系统毕竟不比成人，有的食物不但不仅不能给他们提供营养，反而会对肠胃造成伤害，所以各位爸妈一定要注意了！这3种“饭”最好少给孩子吃，会伤害孩子的肠胃，特别是第一种。
第一种，隔夜的剩饭。有的孩子在饭点的时候不想吃饭，但平时又会饿，还嚷嚷着要吃东西。所以有些父母会在家里的冰箱里备着隔夜的剩饭，这样就可以给孩子炒个简单但好吃的蛋炒饭。但剩饭毕竟不比热饭，就算是放在冰箱里保鲜那也会发生变质，有细菌滋生。当然，这些细菌对抵抗力强的大人来说是算不上什么的，但孩子的免疫力不强，很有可能会因为这些变质了的隔夜剩饭而拉肚子，从而使他们的肠胃变得更脆弱，严重甚至是会出现胃炎。所以，就算是孩子饿了，父母也不应该让孩子吃剩饭，这样才会让他们的身体保持健康。
第二种，粗粮或杂粮。近几年，五谷杂粮和粗粮逐渐成为了健康食物的代名词，不少人都追求这种“粗糙”但原始的食物，觉得很有营养。但是，成人的消化功能足以吃这些东西，孩子就不行了。无论是粗粮还是杂粮，对孩子们来说都过于粗糙了，这些食物不仅不会提供营养还会给他们的肠胃带来负担。除此之外，粗粮和杂粮的糖分也比不上普通的大米，长期吃反而会造成营养不良，影响孩子的生长发育和身体健康。
第三种，汤泡饭和茶泡饭。很多小朋友比起吃白饭其实更愿意吃汤泡饭和茶泡饭，因为不需要嚼，囫囵两口就吞下去了，而且这种吃饭方式还降低了大人的负担，所以大部分的父母都是允许孩子这么做的。但是，汤泡饭和茶泡饭对孩子的肠胃的伤害其实特别大，甚至危害大于上面提到的剩饭和粗粮杂粮。这是因为泡饭在进入胃的过程中是不经过咀嚼的，所以会加重肠胃消化的负担，从而使孩子出现出现积食、胃胀等现象，米饭和汤的营养也会大打折扣。
孩子跟成人在生理、身体上有着一定差异，虽然说没必要过分精细地养孩子，但各位爸妈一定要科学地养孩子。
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